
Није битан број људи око нас, није битан број људи поред нас, није важно имати хиљаду пријатеља на друштвеним мрежама. Оно што је заиста важно је вредност које људи око нас имају за нас; можете бити пуни пријатеља и још увек се осећате сами.
Да ли сте се осећали неспособним да одагнате хладноћу иако сте се умотали у хиљаду ћебади? Приметили сте
Самоћа је прилика да упознамо себе; захваљујући томе имамо прилику да започнемо дијалог унутрашњег
Никада нећете патити од усамљености ако волите особу са којом сте сами. -Ваине Диер
Нећете се моћи осећати сами ако сте сами себи најбоље друштво нећете моћи да се осећате усамљено ако након што осетите мир са собом тражите оно што је споља. Са много буке Унутра, како ћете моћи да чујете музику која је напољу?
Вредност свега око нас
Може бити грешка тражити компанију у квантитативном смислу, кључ је квалитет. Нема смисла имати толико пријатељи
И даље ћемо се осећати усамљено ако нас наше друштво и друштво других не чини срећним срећна и даље ћемо мислити да нас нико не разуме без обзира на време и форме којима понављамо исту причу наставићемо да мислимо да други не желе да буду са нама ако мало значимо чак ни себи.
Осећамо захвалност када делимо своје мисли, своје време и свој живот са другима, али то може добити вредност само ако смо у стању да то поделимо пре свега са собом.

Радите прво на томе да будете од сама не баш сами него сами са собом; једина особа која ће остати заувек јесте да се толико волите. Цените тренутке у самоћи који вам омогућавају да разумете како разговарате са собом и разумете чињеницу да је мир са самим собом најбољи савезник за предузимање било ког пројекта ван вас.
Давање смисла усамљености како се не би осећали сами
Лична празнина ће бити ваш највећи непријатељ то ће бити стални глас који вришти и тражи решење изнутра док покушавате да га утишате буком у позадини, али у стварности оно што вам је потребно је да се искључите из спољашњег света и повежете са својим унутрашњим ја.

Квалитетан однос са самим собом, слушање себе и угађање себи, старање о себи и уважавање с времена на време задовољство што можете да будете сами у миру. Ако сте добро друштво за себе, немогуће је да се осећате сами, немате осећај неодређеног одсуства осећајући се потпуним изнутра; оно што се налази споља биће додатак, а не оруђе за попуњавање нерешених унутрашњих недостатака.
Волите себе као никада раније, покушајте да се осећате тако добро у себи да желите да будете сами бар на тренутак дневно. Слушајте једно друго као нико други, будите најбољи пријатељ којег бисте желели да имате. Ако сте испунили ову празнину онда да: изађите и обогатите се свим стварима које вам спољашњи свет може донети.