Многи људи пате од илузије транспарентности. Они мисле да су њихове емоције, њихова туга или очај видљиви на први поглед и да смо сви дужни да погодимо њихово стање духа и одмах схватимо њихове потребе. Чињеница је да нисмо увек отворена књига, па ако нам нешто заиста треба, немамо избора него да то урадимо будите асертивни .
Вероватно сте сви упознати са овим феноменом. У ствари, већина нас је то искусила из прве руке на различите начине. На пример, када говоримо јавно, нормално је мислити да ће сви сигурно видети колико сам нервозан када је јавност у стварности само приметила нашу говорну способност и наше самопоуздање.
Илузија транспарентности открива да постоје људи који су уверени да су њихова унутрашња емоционална стања очигледна другима и верују да су огледала која савршено одражавају оно што се дешава у њиховим најдубљим и најприватнијим дубинама.
Други пут се враћамо кући након што смо провели веома лош дан, један од оних који виде да се Марфијев закон остварује у свим својим изјавама. Међутим, партнер или чланови породице не могу да покупе ни знак овог страшног дана.
Нисмо сви тако транспарентни као што верујемо да јесмо, наши унутрашњи универзуми нису телевизијски екрани или огледала која одражавају емоционални хаос који имамо унутра . Међутим, нема разлога да се љутите или очајавате због овога. Други нису обавезни да сваки дан прегледају наша лица како би погодили да ли смо добри или лоши.
Такође вам препоручујемо да прочитате: Говорити своје мишљење има много предности. Спремни да практикујете ову уметност?
Идеално би било да спонтано наглас изразим какав сам лош дан данас имао! . Постоје људи који се, нажалост, љуте и осећају омаловажено ако други нису у стању да им читају мисли и разумеју шта се дешава без потребе да то изразе речима.
Илузија транспарентности: види колико патим!
Карло и Ева вечерас славе годишњицу. Заједно су две године и резервисали су сто у лепом ресторану. Међутим, Ева примећује да Карлу треба доста времена да се спреми. Забринута, куца на врата купатила и пита да ли је све у реду. Убрзо након тога излази Карло и каже јој да не жели да иде на вечеру јер му се то не свиђа .
Ева не разуме шта се дешава. Карло нерадо јавља да му се не да да слави годишњицу јер не верује да ствари између њих иду добро и да Ева ништа не примећује. Ева, збуњена и забринута, пита га шта није у реду: Ствари на послу не иду добро. Можда ће ме отпустити. Два дана сам у ситуацији тоталне анксиозности и ништа нисте приметили.
Овај пример заправо одражава веома уобичајену ситуацију више него што мислимо. Не постоји само јасан проблем комуникације, већ и а когнитивна дисторзија веома опасно што нас тера на помисао да су други у стању да погоде наша емоционална стања на први поглед као да имају непогрешив радар у идентификовању проблема.
С друге стране, увек на примеру Карла и Еве можемо рећи да човек за собом вуче своје бриге у самоћи заједно са јасном илузијом транспарентности . Карло је толико свестан своје емоционалне муке да узима здраво за готово да и Ева то схвата, али то се не дешава увек.
Нисмо сви у стању да дамо јасне назнаке о нашем стању ума. Има оних који још више гомилају напетост и муку схватајући да други ништа не примећују и да нису способни да на први поглед прочитају и ухвате емоције.
Ми нисмо огледала: ако нешто желимо или требамо, морамо научити да то саопштимо
Знамо то емпатија, говор тела или веза која постоји са људима које волимо омогућавају нам да осетимо потребе или емоционална стања других без потребе да их изразимо речима . Понекад, међутим, ова веза може пропасти из различитих разлога.
Једна особа може прочитати емоцију у другој, али не и основни проблем. Можете питати: Шта се дешава? и чувши одговор: Ништа. Илузију транспарентности често употпуњује недостатак комуникативне ефикасности и емоционалне незрелости. Они су тројански коњи који се инсинуирају у емоционалне односе и којима морамо научити да управљамо чврсто и зрело.
Прочитајте такође: Невербални језик: шта откривају наше руке?
Како управљати илузијом транспарентности?
Важно је истаћи да сви ми, у већој или мањој мери, примењујемо илузију транспарентности у свакодневном животу и то на најразличитије начине. Што се тиче односа у пару, ово је врло честа динамика јер нам је на неки начин потребан партнер да погоди шта нам се дешава, шта нам недостаје, шта нам треба.
Ми желимо везу тако интимну да заборављамо да нам љубав не даје менталне или натприродне психичке моћи. Не можемо погодити шта друга особа мисли или осећа. Из тог разлога, морају се узети у обзир неки аспекти:
- Не смемо претпоставити да је друга особа дужна да зна шта нам се дешава у сваком тренутку дана.
- Здрав емоционални однос заснива се на асертивности и способности да отворено изразимо шта осећамо, шта нам је потребно, шта нас мучи или боли.
- Нисмо транспарентни као што мислимо да јесмо и партнер није увек пријемчив и способан да одмах разуме наша емоционална стања како ми верујемо . Понекад нас рутина и посао заокупљају и нисмо толико зависни од партнера, али то не значи да га не волимо или не бринемо о њему.
- Све забринутости треба одмах изразити и саопштити. Одложи или одлагање значи само повећање проблема који тада постаје тешко решив.
У закључку, с обзиром на то да вам тема обрађена у овом чланку свакако није нова, позивамо вас да порадите на својој илузији транспарентности и смањите ову когнитивну дисторзију што је више могуће како бисте побољшали квалитет ваших међуљудских односа.
