Свако од нас води своју унутрашњу битку, неки чак и Трећи светски рат. Битка чије најважније детаље не знамо увек јер су забележени само у главама оних који се боре . С друге стране, особа са добрим или лошим намерама ретко зна колико може бити опасна по себе и друге.
Ова несвесност је честа из разлога који нису повезани са намером: наше уму то је као локомотива која ствара мисли без престанка на френетичан и вртоглав начин . Он о свему размишља, поставља хипотезе о свом окружењу, ствара претпоставке, ствара нове идеје и концепте, размишља и преиспитује, предвиђа најгоре и доноси судове о другима и јасно о нама самима.
Ово непрестано ударање чекићем нас мучи, боли и оставља нам много менталног смећа за успомену. Научници кажу да имамо више од 60.000 мисли дневно. Процењује се да многе од ових мисли (око 80%) код већине људи су негативно токсично дисфункционалне .
Већину времена делујемо аутоматски. Изузетно смо под утицајем наших веровања која су настала у детињству и која су постала укорењена кроз искуства. Нека од ових веровања су у нашој подсвести и из њих произилазе наше најнепосредније мисли и судови .
Ум и његове обмане
Ако су нека од ових уверења погрешна или нездрава, многе наше мисли и пресуде ће такође бити. Стално доносимо судове према себи и другима. Последица свега овога је очигледно патња. Наш ум формулише пресуде као вид заштите опстанка али то не значи да ови судови увек служе сврси за коју су формулисани.
Мислимо да друга особа има исту тачку гледишта као и ми и делимично зато толико патимо. Међутим, свако гледа на живот кроз различите наочаре и оно што за нас има одређено значење вероватно ће за друге имати другачије . И у име ове лажи да сви треба да имају исту тачку гледишта (наше очигледно) усуђујемо се да осуђујемо једни друге. Осуђујемо и себе, заборављајући на грешку коју чинимо у просуђивању прошлости од будућности, свесни последица неке акције која тада није била извесна, само вероватна као и многе друге.
У сваком случају, нису други ти због којих се осећамо лоше. У стварности они су очекивања да имамо на другима да патимо . Очекујемо да други буду онакви какви ми желимо и нисмо у могућности да их прихватимо онаквима какви заиста јесу. Ово је почетак и истовремено крај битке.
Парадоксално, када престанемо да осуђујемо и сламамо друге, престајемо да осуђујемо и сламамо себе јер се начин на који судимо обично тиче и нас самих.
Прихватање и љубав лече све
Када прихватимо своју суштину у свим њеним нијансама, почињемо са нежношћу да гледамо на нијансе других. Када верујемо да неко не намерава да нападне дубоко у себи, можда је усред сопствене унутрашње битке. Он то чини несвесно кроз своје емоционалне ране и са својим стратегијама преживљавања наученим у детињству када је тражио љубав и прихватање. Понекад је, заправо, често прошлост који тера човека да се понаша онако како се понаша .
Због овога када верујемо да нас неко напада покушавамо да имамо на уму да то можда не чини свесно то је сенка коју ми замишљамо или коју други пројектују без намере, барем без негативне намере.
Љубав расте како се расуђивање смањује.
Морамо прихватити чињеницу да се не понашају сви онако како бисмо ми желели или да им није стало до нас онако како бисмо ми хтели него на други. Овде смо пре свега да волимо, а не да осуђујемо, да осећамо а не да расуђујемо. Ако неко нацрта круг да нас искључи, онда правимо већи круг да их укључимо .
Сетимо се да љубав расте како расуђивање постаје флексибилно, саосећајно и мање круто. Љубав даје срећу, а суд даје патњу. Није неопходно зачети Љубав као нешто што се може дати или одузети као појачање или казна: то се мора схватити на безуслован начин .
Жртве или одговорни за сопствене битке?
Ако престанемо да осуђујемо и почнемо да гледамо срцем, наша патња ће почети да нестаје. Или бирамо да будемо жртве или да будемо одговорни . Жртва се правда, криви, жали се и одустаје. Одговорни, пак, прихвата чињеницу да оно што има у свом животу не зависи од спољашњих околности већ је резултат онога што је сам створио и он сам једини може да промени стварност.
Живот ће нас натерати да доживимо искуства да отворимо очи, али наша је одлука да будемо жртве или одговорни . Они који не уче из сопствене историје осуђени су да понављају исте грешке изнова и изнова. То ће бити искуства различита по форми, али једнака у суштини.
