Сви смо бар једном покушали да избришемо из ума непријатно сећање, трауматично искуство, непријатну реч... Међутим, као што знамо За мозак је заборављање теже од памћења . Као да нам овај фасцинантни орган шапуће: запамтите ово јер ваша сећања су суштина вашег искуства.
Иако овај аспект може изгледати обесхрабрујући, мора се нагласити да у универзуму неуронауке све има сврху. Сећање гради оно што смо. Када бисмо могли да избришемо читаво поглавље наших живота по вољи, престали бисмо да будемо оно што јесмо. Јер на крају крајева, сваког од нас чине светла и сенке, успеси, неуспеси, па чак и несреће.
То не значи да се и научници и било ко други могу питати зашто. Зашто заборављање је теже од памћења ? Зато што мозак не може да избрише конкретну чињеницу ? И зашто неке ствари заборављамо, а друге трају као светлост светионика која нас увек води на обале сећања и патње? Недавна студија открива одговоре на ова питања.
Поштено је рећи да време лечи све да ће и ово проћи. Људи заборављају. Али ово функционише само ако нисте протагониста тог догађаја, јер ако јесте, време не пролази, људи не заборављају и нађете се усред нечега што се не мења.
-Џон Стајнбек-
Зашто је заборављање теже за мозак од памћења?
Тексашки универзитет у Остину је предводио претрага да сазнамо зашто је заборављање теже нашем мозгу од памћења . Иако сви знамо да се то дешава прилично често, неуронски механизми који оркестрирају ову психолошку стварност још нису били јасни.
Јаррод Левис-Пеацоцк, водећи аутор студије и професор психологије на истом универзитету, каже нам да мозак заборавља податке и искуства континуирано и скоро увек то ради док спавамо . Радимо то несвесно и без имало контроле. Управо мозак одлучује да одбаци неважне и незанимљиве чињенице. Његов циљ је да побољша своју ефикасност.
Путем магнетне резонанце такође је било могуће уочити да када особа покуша да заборави тачно сећање имамо посла са случајем несрећног покушаја завођења који је завршио неуспехом. Постоје 3 области мозга у којима је концентрисан сав напор . То јест, префронтални кортекс вентрални темпорални кортекс и хипокампус.
Заборављање је теже од памћења због емоционалног оптерећења и асоцијација
Постоје неутрална сећања и веома емотивна сећања. Како нам неуронаучници објашњавају, материјал који скоро моментално заборавимо је визуелни материјал. Током дана заборавимо око 80% ствари које видимо : регистарске таблице аутомобила, лица људи које срећемо, боје одеће коју други носе, итд.
Догађаји обележени отиском емоције, међутим, одолевају забораву. Ако нам је нешто изазвало страх, срамоту, страх или срећу остаће дуже у сећању јер га мозак сматра значајним.
Научници додају још једну важну чињеницу: многа наша сећања су богата јер се формирају кроз асоцијације . Наш мозак повезује слике, мирисе, звукове и утиске са прошлим догађајима. Све ово помаже да се одређена сећања још више консолидују.
Наша сећања и пријатна и непријатна дефинишу ко смо ми данас
Свако искуство сензација мисао навика изд емоција изазива промену у мозгу . Веза се ствара, мозак се реорганизује и мења. Заборављање је теже од памћења јер би брисање фрагмента прошлости значило и брисање те везе, те мождане синапсе.
Некако свако искуство, било пријатно или непријатно, припрема мозак за будућа искуства, а све синапсе и когнитивне промене које ствара свака осећана и доживљена чињеница граде анатомију мозга која нас појединачно дефинише. Свако сећање, свака сензација подиже, да тако кажем, планине наших виталних геолошких ера.
Заборав је могућ али само у одређеним околностима
Поменута студија коју је спровео др Луис-Пеакок са Универзитета Тексас скреће пажњу на необичан детаљ. Намерно заборављање могуће је само у неким случајевима.
Према истраживању, особа може заборавити искуство ако генерише умерен ниво мождане активности. Па… шта то значи?
- То значи да ако некој чињеници не придајемо претерану важност (као што је погрешили у јавности) лакше је ићи ка забораву.
- Ако смањимо емоционални утицај на ту чињеницу, а да јој не придајемо превише пажње, то искуство ће се лакше изгубити у памћењу.
- Умерен ниво мождане активности је кључан за промовисање заборављања.
Напротив, ако је емоционална компонента интензивна ако своје мисли усмеримо на оно што желимо да заборавимо нећемо успети .
Имајући овај аспект на уму, можемо разумети само врло једноставну чињеницу: заборављање ништа не решава. На крају крајева, ми смо наши успеси и наше грешке и суочавање са грешком у губитку препрека или разочарањем део је нашег учења као људских бића.
