Егзистенцијална празнина, осећај да живот нема смисла

Живот нема смисла, то је главно уверење оних који га доживљавају срцепарајући осећај егзистенцијалне празнине у комбинацији са тежином неправде и неком врстом неповезаности са оним што их окружује.

Они су генерално промишљени људи који истражују релевантне теме као што су смрт или недостатак слободе и који не могу да се одвоје од дубина егзистенцијална празнина која их све више усисава. Празнина којој друштво доприноси својим порукама заснованим на вредностима индивидуалности и тренутног задовољства.

Има и људи који они управљају задовољствима са једином сврхом да анестезирају патњу . Али ни ово није довољно да попуни празнину.

Нема разлога за живот ни за једног ни за другог. Ништа их не испуњава, ништа их не задовољава и завршавају заробљени у психичком стању патње. У већини случајева ова ситуација доводи до дубоке депресије или самодеструктивног понашања.

Егзистенцијална празнина: осећај да је живот бесмислен

Егзистенцијална празнина је бескрајна спирала . Препознајте себе као некога ко гледа на свет из другачије перспективе због сталних недоследности или зато што сте се занели потрага за задовољством да избегне патњу. Тренутно веома распрострањена појава.

Дубина понора

Развој нечије потраге за смислом живота може бити фрустриран непостизањем циљева. Када је сукоб између очекивања и стварности толико јак да остаје само разочарење или када кризне ситуације угрожавају осећај сигурности и извесности, а да чак и не поседују адекватне алате за решавање.

Све то доводи до дубоког стања егзистенцијалне фрустрације које празни особу и може је одвести у понор бола. Као да је унутра сместила пустињу у којој неразумност доминира постојањем и где је изгубљена способност односа и осећања према другима.

Психолог Бењамин Волан назвао је ово стање именом егзистенцијалне неурозе и дефинисао га као немогућност проналажења смисла у животу; осећај да немате разлога да живите да бисте се борили за наду... да нисте у стању да пронађете циљ или правац у животу осећај да чак и ако се људи труде у свом послу, заправо немају аспирације.

Неки аутори као што је психотерапеут Тони Анатрела указују стална потрага за задовољењем ега као узрока губитка смисла с обзиром на то да се ради о себичним поступцима који ометају способност за личну трансценденцију.

Егзистенцијална празнина и губитак смисла

У односу на горе речено, други аутори то наводе губитак значења повезан је са нестанком другог са надмоћи индивидуалистичких вредности и добијањем задовољства као – неисправног – механизма за срећу. . На тај начин се особа држи својих индивидуалних жеља, слабећи осећај друштвених референци као што су суживот, солидарност или међусобно поштовање.

Када стварност постане збуњујућа и средства за постизање среће постану сами себи циљеви, постоји ризик од пада у празнину. Краткорочне пријатне емоције као што су забава или радост пружају задовољство, али не самоостварење и као свако задовољство носе са собом опасност од стварања ропства или зависности.

У извесном смислу човек треба да уради нешто са својим животом што није само нешто добро већ и нешто што је он створио. Смисао живота је, дакле, везан за судбину коју човек жели и треба ; будући да кроз ту жељу покушава да унесе слободу у своју еволуцију, јер када живи у потпуности када слобода превазилази границе иманенције, он схвата да се смисао његовог живота не само своди на нешто материјално и коначно већ и превазилази.

Проблем настаје када се то не догоди како се очекивало када околности не испуне очекивања његовог животног плана и бесмислица воде у понор егзистенцијалне празнине.

Ноетичка димензија човека

Према речима швајцарског психијатра Виктор Франкл човека карактеришу три главне димензије:

Соматски. Псицхиц.Позивајући се на психодинамичку стварност или психолошки и емоционални универзум. Ноетица.Духовна димензија. Оно разуме феноменолошке сврхе душе. Ова димензија превазилази друге две. Штавише, захваљујући њему, људска бића могу интегрисати штетна искуства постојања и развити здрав живот на психолошком нивоу.

Када особа доживи дубоко стање досаде и одбојности и изгуби се у лавиринту свог постојања, у његовој духовној димензији настају сукоби. Он није у стању да интегрише своје повреде а можда неће ни моћи да их открију. Нити да пронађе разлог за његово постојање на начин да се утопи у патњи доживљавајући недостатак смисла, кохерентности и сврхе, односно: егзистенцијалне празнине.

Франкл наводи да је та празнина корен многих менталних поремећаја. Односно, слом ноетичке или духовне димензије, тог осећаја за који постојање нема смисла и који се у психолошкој димензији изражава кроз три групе главних симптома:

• Симптоми депресије
• Агресивни симптоми са или без контроле импулса.
• Зависности .

Као да људи заробљени у егзистенцијалној празнини покривају очи и осећања несвесним велом који их спречава да пронађу смисао живота и да доводи их до незадовољства и хроничног очаја . Шта треба учинити да се пронађе ово значење?

Понашајте се као да живите по други пут и да сте први пут то урадили једнако лоше као што ћете то учинити сада.

-Виктор Франкл-

Потрага за смислом

Према речима швајцарског психолога Карл Густав Јунг човек треба да пронађе смисао да би наставио да се пробија у свету . Без овог значења човек се губи у ништавилу у ничијој земљи лутајући лавиринтом постојања.

Франкл наглашава да је пут до смисла посредован вредностима и да је друштвена свест оруђе које га открива. Сада чак и ако се вредности рађају у личној интимности, оне завршавају кулминацијом у универзалним вредностима које се поклапају са религиозним или филозофским културним системима.

Важан је однос према другима да се не изгуби смисао живота. Као и одржавање емоционалних веза све док се у њих не ставља одговорност да буде срећан. У извесном смислу, живот са смислом је живот укорењен у друштвеном.

Француски социолог и филозоф Диркем веома добро размишља о проблему друштвеног искорењивања и његовим последицама: [када се појединац] индивидуализује изван одређене тачке, ако се превише радикално одвоји од других бића, људи или ствари, он се налази изолован од истих извора кроз које би се природно требао хранити, а да нема шта да црпи. Стварајући празнину око себе, створио је празнину у себи и не преостаје му ништа друго да размишља осим о сопственој несрећи. Није му преостао други предмет медитације осим ништавила у њему и туге која је њена последица

Егзистенцијална празнина и смисао живота

Није у питању тражење криваца или спасилаца, већ заузимање промишљеног и одговорног става то нам омогућава да интерно истражујемо, пронађемо сврху и побегнемо из егзистенцијалне празнине. Јер истина је да за нас нема сумње сложеније од смисла живота.

Поштено је рећи да постоји онолико начина да се дефинише смисао живота колико и људи. Чак и свако од нас може да промени своју сврху у животу током свог постојања. Оно што је важно, како је рекао Виктор Франкл, није смисао живота на општем нивоу, већ значење које му приписујемо у датом тренутку.

Штавише, Франкл наводи да не треба толико да се распитујемо о смислу живота, већ да схватимо да смо забринути за себе. То јест, могли бисмо да одговоримо на живот одговарајући на свој живот. То значи да је одговорност интимна суштина нашег постојања.

Јер иако смо уложили време, енергију, труд и срце, живот је понекад неправедан. Чак и ако је у овим тренуцима потпуно разумљиво да се спустимо, имамо две опције: прихватити да не можемо да променимо оно што се десило, да нема шта да се уради и да смо само жртве околности или прихватити да заправо не можемо да променимо оно што јесте успех али уместо тога можемо променити свој став према томе.

Закључци

Ми смо одговорни за своје поступке, наше емоције, наше мисли и наше одлуке. Из тог разлога имамо могућност да одлучимо зашто и коме или шта сматрамо одговорним.

Смисао живота се увек мења . Сваког дана и сваког тренутка имамо прилику да доносимо одлуке које ће одредити да ли ћемо бити подложни околностима или ћемо се понашати достојанствено, ослушкујући своје право ја са одговорношћу и ослобођени замки задовољства и тренутног задовољства.

Људско биће није нешто више међу осталима

-Виктор Франкл-