Фазе жалости Кублер Росс

Међу различитим студијама о томе како се носити са смрћу, једна од најпознатијих је она о 5 фаза жалости Кублер Росса. Ова теорија нам говори о 5 фаза кроз које морамо проћи када се суочимо са својом или туђом смрћу . Студије о

1969. психолог како би се идентификовали фактори који леже у основи туге . Након интензивног истраживања схватио је да су сви ови пацијенти прошли кроз неке врло сличне фазе. Након овог открића почео је да развија теорију о фазе жалости и њихове последице .

У овом чланку покушавамо да расветлимо теорију о пет фаза туге

Фазе жалости Кублера Росса

Различите фазе жалости нам показују низ ставова које је усвојила особа која се суочава са тугом смрти . Ове фазе настају као последица покушаја ума да реши проблем и, пошто се сви покажу неефикасним, емоције варирају док се не постигне прихватање. У наставку објашњавамо фазе Клубер-Росове жалости:

Порицање.

Бес. љутња . Жртве или мете ове реакције могу бити други осим њих самих, лекара или чак божанских личности.

Неготиатион. Сада свесни бескорисности беса за решавање проблема, прелазимо на преговоре. Очајна особа тражи од судбине или божанских ликова да смрт нестане. Уобичајено је да особа постане послушна у нади да ће продужити свој живот добрим понашањем; на пример тако што ћете се строго придржавати свих лекарских прописа.

Депресија.Када се болест погорша или се наметне судбоносна стварност, јавља се депресија. Особа пада у очај због снажног осећања импотенција . Дубока туга има функцију да минимизира потрошњу ресурса у присуству нерешиве ситуације.

Прихватање.Напуштено и прихваћено осећање беспомоћности које производи губитак прелазимо у мање интензивно, неутралније емоционално стање (чак и ако и даље има акутнијих тренутака). У фази прихватања особа је способна да прихвати оно што се догодило и да подигне главу ка будућности, као и да значајно протумачи оно што је изгубљено, не окривљујући никога.

Докази и импликације Кублер Россове теорије о фазама туговања

Клубер-Россова теорија о фазама туговања добила је бројне критике. Веома честа и разумљива када се чита оригинална формулација ове теорије тиче се ригидности предложеног модела. Према првобитној формулацији, субјект може остати у тренутној фази или прећи у следећу. Садашња истраживања и можда лично искуство нам говоре да то није тачно. Уобичајено је да испадања прескоче неке фазе или их све превазиђу, али другачијим редоследом.

Подједнако је тачно, међутим, да сви они играју изузетно важну улогу у суочавању са смрћу и да се њихово расположење готово савршено прилагођава еволуцији већине ожалошћених. С друге стране можда би идеално било тумачити различита стања као ставове према губитку, а не као његове фазе ; односно начини на које имамо да управљамо импотенцијом изазваном ситуацијом.

Упркос теорији о то је свакако представљало велики корак напред у разумевању жалости . Истраживање швајцарског психолога послужило је за потпуно разумевање емоције који настају након губитка који је резултирао бољим и погоднијим третманима за људе који се нађу у овој ситуацији почевши од нормализације њихових осећања. Овај модел је такође учинио психологе вештијим у лечењу раних смрти и дијагнозе терминалних болести.