Понекад је важно да изгледате самоуверено у разговору. На пример, када се спремате да закључите посао када предложите производ или током интервјуа за посао. Међутим не успевају сви људи .
Разлози су многи. Понекад је ова неспособност последица стидљивости или недостатка развоја комуникацијских вештина. Други пут се повинује чињеници да саговорник или околности стварају значајан притисак. Без обзира на узрок, будите сигурни: постоји неколико метода које ће и вама омогућити показати поверење када говориш.
Нико није слободан ако није господар сам собом.
Леонардо Да Вин тамо
Тајна је да имате на уму и примените неке једноставне савете . Гестови и ставови који ће вам омогућити да покажете самопоуздање у сваком разговору, а да друга особа не открије било какве тензије или страхове. Да ли сте спремни да промените свој стил јавног говора? Онда читајте даље!
Контакт очима је кључ за показивање самопоуздања
Тхе говор тела понекад говори много више од речи. И у том смислу су очи посебно важне. Поглед открива много о томе како се осећамо и какав однос имамо према саговорнику. Избјегавајући или неправилан поглед је јасан знак несигурности.
Да бисте показали поверење у разговору, веома је важно да правилно користите контакт очима . Саветујемо вам да гледате другу особу директно у очи. То не значи да морате држати очи фиксиране без трептања или показивања укочености. У овом случају то би се могло протумачити као изазов или агресиван гест.
Могуће је тренирати свој поглед да пројектује самопоуздање. Погледајте се у огледало да бисте били свесни начина на који обично гледате друге. Да бисте тренирали, можете покушати да без укочености задржите поглед на људе које познајете, члана породице, партнера или пријатеља. Мало по мало научићете да проверити свесно успоставити контакт очима.
Пројекција гласа
Тон гласа је још један елемент који говори много о нама, а да тога не схватамо. Због тога је препоручљиво познавати свој глас и научити управљати њиме. Добра вежба је да снимимо себе, а затим да слушамо себе, обраћајући пажњу на све детаље.
Да би показала самопоуздање у разговору, особа мора имати довољно јасан, самоуверен тон гласа, али без превисоког нивоа. Учините да се чујете без задирања у слушни простор других и немојте се преклапати када вам одговарају. Можете научити да модулирате тон глас са праксом. Развијање ове вештине ће вам дати више самопоуздања.
Тачна артикулација речи је одлучујући фактор
Веома је важно да говоримо на начин који нас тера да слушамо, али је подједнако важно и да натерамо људе да разумеју шта говоримо. Несигурност може да подстакне извесно оклевање, а резултат је да понекад речи могу бити споре. У другим случајевима завршава се говори пребрзо уз ризик да саговорник не разуме .
Добра артикулација речи је још једна вештина која се може стећи вежбањем. На пример, можете сами да радите вежбе тако што ћете преувеличати артикулацију сваке речи. Ово ће помоћи у развоју мишића укључених у изговор. Стручњаци такође препоручују учење и понављање неких зверки језика различитим брзинама. Добра артикулација је важан елемент ако желите да покажете самопоуздање док говорите .
Уклоните се емоционално из ситуација
Перцепција ситуације је један од фактора који може негативно утицати на самопоуздање . If you are convinced that whoever is in front of you is more trained, prepared or powerful and that any mistake would be fatal, showing confidence could become an impossible mission.
Међутим, можете другачије приступити ситуацији тако што ћете је анализирати унапред. Ментално повежите другу особу са измишљеном фигуром која вас не брине. Такође размислите о томе да будете глумац са којим ће та особа доћи у контакт. Саговорник неће разговарати директно са вама, већ са верзијом коју сте креирали специјално за ово разговор . Ово ће вам помоћи да се емоционално удаљите од ситуације и омогућиће вам да све течније носите.
Сви ови савети они ће вам помоћи да напустите ту несигурност која вас тако често ставља на конопце и која се појављује у најнеповољнијим тренуцима . Али пазите да не направите озбиљну грешку: битно је да се запитате зашто састанак или разговор стварају ову несигурност.
Могуће је да постоји скривено нелагодност или сукоба који треба решити. In this case it is advisable to investigate thoroughly and with the help of a specialist you will be able to face and overcome the root of the problem.
