За многе је захвалност готово аутоматски чин љубазности. Реците хвала када нам дају поклон када нам учине услугу или када други учине љубазан гест. За све остало, чини се, није важно захваљивати. Захвалност је стога сведена на специфичне, суштински друштвене околности .
Чак и у овим специфичним ситуацијама у којима треба да захвалимо, понекад захвалност не долази из дна срца. Само у најекстремнијим случајевима то вам кажемо потпуно убеђено и након неког времена осећај нестаје.
Морамо бити захвални људима који нас чине срећним. Они су промишљени баштовани који чине да наша душа цвета.
-Марсел Пруст-
Биће оних који мисле да је то исправно. Ради се о томе да кажемо хвала у право време и, ако је могуће, да узвратимо услугу или пажњу коју су нам пружили. За шта друго? Чак и ако у данашњем свету изгледа нормално, таквим деловањем заправо банализујемо захвалност. Заборављамо да је једно изузетна снага која доприноси бољем уживању ментално здравље а које често расипамо .
Захвалити је много више од речи хвала
Захвалност је весело осећање. Чак и ако је захвалност због нечега примљеног у тужном тренутку . У сваком случају, захвалност нас подсећа на пријатну чињеницу која нас испуњава задовољством. У ствари, реч захвалност долази од милости, а захвална ствар се дефинише као нешто што нам доноси благостање или задовољство.
Захвалите некоме када сте свесни да добијате више него што дајете . Из тог разлога, одмах се јавља осећај добити. Тако се спонтано јавља потреба да се захвалимо на том плусу који је добијен.
Захвалност стога подразумева не само формулу љубазности већ и искуство задовољства и радости и зашто срећа . Ко је захвалан, срећан је . А срећнији су они који су свесни великог броја разлога због којих морају да буду захвални.
Зашто је многима тешко да се захвале?
Много је људи који осећају да немају за шта да захвале другима . Они детаљно наводе прилике у којима им је нешто требало, а нису добили помоћ којој су се надали или бесконачан број ситуација у којима су нешто дали другима, а није им узвраћено. Њихова равнотежа између онога што дају и онога што добијају увек је у супротности са захвалношћу.
Вероватно функционише логика у којој су други увек дужни. Од других очекујемо више него што они могу дати и из тог разлога очигледно нисмо задовољни. Верује се да су могли дати и више. Зашто онда рећи хвала?
Они који размишљају на овај начин су обично људи који су јако размажени или чији его је узвишен преко сваке мере . Када постоји велика доза нарцизма, оно што други дају или оно што нам живот даје никада неће бити довољно. Увек ћете се осећати као да заслужујете више и сигурно ће бити много других разлога да негирате потребу да будете захвални.
Захвалност има моћ
Захвалност је нешто што дајете другој особи, другима или нечему апстрактном. Она припада свету давања, а не примања. Међутим, као што је већ речено, сама чињеница да сте предиспонирани на захваљивање подразумева задовољство, задовољство, неку врсту среће. Надаље
Да није било акција других вероватно не бисмо ни били живи . Ако јесмо, то је захваљујући мајка која нас је носила у својој утроби која је трпела порођајне болове да нас роди и која је сачувала наше животе када сами то још нисмо могли. Није битно да ли није била спремна да буде мајка или је могла боље, једноставан чин мајчинства већ подразумева принос. Рачунају се и они који су нам помогли да се родимо, да растемо и да не умремо у тим раним раним годинама.
Од тог тренутка имали смо учитеље који су нас учили другове, некад пријатеље који су нас слушали, некад љубавнике који су се кладили на нас, некад људе који су веровали у наш рад. Наши дани су могући захваљујући многим људима али понекад то не примећујемо. Не можемо да видимо њихов велики допринос, већ се фокусирамо на оно што престају да раде.
Живети са захвалношћу значи живети веома близу среће. Више од врлине или вредности, то је однос према животу. Можемо бити захвални само ако смо скромни и разумемо да нам нико ништа не дугује нити има обавезу да нам угоди. Када ово схватимо, правимо велики корак напред.
