Додиривање других постаје све теже, као да живимо у друштву фобичног контакта. Све смо више повезани са уређајима и екранима, а мање физичким контактом право лице у лице кожа на кожу.
То није само осиромашење, оно такође отвара важна питања о менталном здрављу и друштвеним односима. Одавно је познато да је додиривање и додиривање фундаментално. До тачке о којој говори Европски институт за перинатално ментално здравље новорођенчад која умире због недостатка физичког контакта .
Ништа не може излечити душу осим чула, као што ништа не може излечити чула осим душе.
-Оскар Вајлд-
Др Давид Ј. Линден аутор Додир: Наука руку срца и ума подсећа нас на то физички контакт је неопходан за развој интелигенција и когнитивне способности . Бројни су и важни разлози због којих додирујемо друге и дозвољавамо другима да додирују нас. Ево седам.
1. Физички контакт олакшава комуникацију
Са спољашношћу комуницирамо различитим методама и облицима језика. Међутим, једно од најефикаснијих средстава остаје додир, приближно 78% ефикаснији у преношењу емоција . Ово каже психолог Маттер Хертенштајн .
Важно је напоменути да физички контакт не само да појачава поруку коју желимо да пренесемо, већ повећава прецизност и интензитет. Загрљај је убедљивији рачуна на мене.
2. Има позитивне ефекте на здравље тела и ума
Кожа је опремљена бројним рецепторима који комуницирају директно са мозгом. Научна истраживања су то доказала када примите нежно миловање, мозак смањује производњу кортизола, хормона стреса . Ово заузврат јача имуни систем.
Масаже се такође сматрају ефикасним начином за мирне мигрене у рангу са аналгетицима. Тактилни сигнали очигледно стижу до мозга пре болних импулса.
3. Побољшава међуљудске односе
Физички контакт вам омогућава да успоставите аутентичнију везу са другима. На пример, склони смо да тумачимо људе који лагано додирују нашу подлактицу као поштене и љубазне. Чак вас предиспонира да вољније сарађујете.
У исто време, међутим, контакт је знак самопоуздања и моћи . Склони смо да супериорнијим сматрамо оне који стално одржавају физички контакт са нама. Ово је супериорност која се ипак доживљава као блиска и поуздана.
4. Повећава заводљиву моћ
Важан део привлачности долази од контакта кожа на кожу . Ова блискост попушта међуљудске баријере и води ка успостављању већег саучесништва и поверења.
Нежно и деликатно миловање повећава осетљивост према другима. То нас чини пријемчивијим и стога олакшава завођење. Истраживања су потврдила да контакт између људи који потенцијално могу да формирају пар доводи до повећања откуцаја срца и буди жељу.
5. Физички контакт повећава перформансе
Истраживања о односу додира и перформанси су из Сједињених Држава. Група добровољаца је подељена у две главне подгрупе. Први је добијао две масаже недељно, други ништа .
После месец дана цела група је била подвргнута тесту из математике: сви волонтери који су примили масажу имали су најбоље резултате . Истовремено, они који су били део спортске подгрупе имали су бољи учинак након загрљаја или петице на длану коју су дали остали чланови када су постигли добар делимичан резултат.
6. Јача сентименталну везу
Физички контакт је повезан са производњом окситоцина у мозгу супстанца која повећава осећај благостања и среће. Из тог разлога, додир игра важну улогу у људским односима, посебно између парова.
Један од знакова велике среће са партнером је управо велика количина одржаваног физичког контакта. Миловање и мажење негују љубав и помажу да веза добије све већи интензитет и дубину.
7. Физички контакт повећава способност убеђивања
Да докаже да додиривање других повећава вештине убеђивања покушајте са малим експериментом . Замолите некога да вам позајми оловку без било каквог физичког контакта. Поновите исту ствар, али лагано додирујући надлактицу особе. Урадите то неколико пута и донесите своје закључке.
Откривено је да нам физички контакт омогућава већи утицај на друге што се преводи у већу убедљивост. Поново се ово односи на отварање које фаворизује физички контакт.
Додиривање и додиривање нуди велике предности. Можда је онда време да оставимо наше дисплеје по страни да поврати дубоку и тајну вредност која лежи у додиру.
