Додир руку, погледи који се сретну или реченица могу нас наљутити у зависности од тога кога имамо
Врло је танка линија између толеранције и нетолеранција . Чини се да постајемо све мање стрпљиви или љубазни према другима, боримо се да се ставимо у њихову кожу и не разумемо да нас конкуренција никуда не води.
Који је ваш ниво нетолеранције?
Почнимо од Анализирамо свакодневне ситуације које посебно одражавају нашу оцену .
На пример, ако ходамо улицом и налетимо на особу која гледа у свој телефон
Али има још тога: ако колегиница на послу вуче ноге док хода или другарица прави велику буку штиклама ако се наш партнер или пријатељ омета када му кажемо нешто важно или ако нас у биоскопу дирне комшија који стално коментарише
Зашто се ове ситуације покрећу Људи који вичу у аутобусу, причају пуним устима хране или слушају музику без слушалица на улици не би требало да буду довољан разлог да ослободимо наше љутња .
Симптоми нетолеранције
Ако се обично љутите због ситуације међу онима које смо описали, морате размислити о разлогу своје фрустрације. Схватите то када се овако наљутиш, двапут патиш, једном због уоченог увреда и једном зато што мораш да издржиш сопствени бес .
Мислите да нисте сами на овом свету (на срећу) и да свако око вас може да ради шта хоће. Можда размислите у реду, само напред и урадите то, али без да ми сметате!.
Затим је други корак да разумете зашто вам то смета. Особа поред вас у биоскопу која све коментарише можда само тражи изговор да разговара са неким ко има исту страст према филмовима као он; млада жена која кија у метроу учинила је то несвесно и сигурно не са намером да вас разболи; онај ко једе супу у ресторану правећи буку, можда само овако зна да је једе; твој пријатељ који носи штикле можда не мисли да праве толико буке...
Није да су сви против вас и зато бирају да се понашају на одређени начин да би вас изнервирали или узнемирили мирно . Ти си тај који се љути на њих јер мислиш да то раде намерно да немају поштовања према онима око себе или да су пристали да ти покваре дан... Ништа не може бити даље од истине!
Сви ми имамо своје особености, своје чудности које у датом тренутку могу бити досадне и за које тражимо разумевање. Чињеница је да нам оне не сметају, будући да су наше чудности .
Како смањити нетолеранцију?
У том смислу, толеранција није само поштовање слободе изражавања или богослужења, већ и посебних карактеристика других, а да нам оне не сметају. Толеранција подразумева самоконтролу, стрпљење и емоционално преваспитање .
С друге стране, чињеница да живимо у друштву које постаје све нетолерантније иако тврди да подржава различитост не значи да се морамо прилагођавати овој струји антипатије према особеностима свакодневног живота према . Тужно је, али нас сигурно нико не учи да будемо толерантни.
Ова лоше увежбана и обучена вештина сматра се слабошћу. Односно, ако проповедамо толеранцију, они нас означавају као бескичмене или покорне. Напротив, чини се да су презир, неразумевање и стално размишљање о себи
Став против нетолеранције је фундаменталан и потребно је много да то постане навика стрпљење . Да, управо ону коју лако изгубимо ако неко погреши према нама.
Из тог разлога предлажемо да бројите до 10 и да не дозволите да ваш бес доминира вама следећи пут када неко седне поред вас у аутобусу чак и ако има других слободних места или када вам неко пошаље поруку пуну правописних грешака или пуши поред вас.
Смиреног ума моћи ћете да схватите да нико није против вас нити жели да вам поквари дан. Људи једноставно живе свој живот.
