ИНТЕРМИТЕНТНИ ЕКСПЛОЗИВНИ ПОРЕМЕЋАЈ: ФРУСТРАЦИЈА КОЈА ПОСТАЈЕ АГРЕСИЈА

Фрустрација је универзална емоција да сви живимо. Као и друге емоције негативног пола као што су страх или туга, неопходно је јер указује да нешто није у реду и да то треба променити. Као и остале емоције, то нас такође може навести да се понашамо агресивно.

Међутим, у оквиру емоционалног стања фрустрације потребно је идентификовати степен интензитета којим се оно манифестује и начин на који се регулише. Неки људи доживљавају несразмерну фрустрацију у поређењу са оним што је изазива и такође на њу реагују на преувеличан начин експлозијама беса и агресије: пате од такозваног интермитентног експлозивног поремећаја.

Шта је интермитентни експлозивни поремећај

То је поремећај у коме су контрола импулса и емоционална регулација угрожени.

Особа погођена овим поремећајем доживљава понављајуће епизоде у којима има изливе беса.Стања у којима показује недостатак контроле и агресију претећим ставом који се манифестује кроз вику и често физичко оштећење предмета око, па чак и животиња или људи. Ово нису појединачне епизоде, већ неконтролисано емоционално стање које се понавља током времена.

Ове епизоде беса нису пропорционалне узроку који их покреће.Обично су узроковане ситуацијом коју појединац тумачи као негативну, али коју би други људи лако решили уз малу дискусију: а Рад критика колеге са посла није испала добро... У неким случајевима узрок може бити чак и замишљен, као што је осећај да сте нападнути у дискусији, док у стварности нема напада или зависи од немотивисане љубоморе. Све су то разлози који изазивају јаку агресију.

Повремени експлозивни поремећај је препрека

Неконтролисање беса има разорне последице у животима оних који пате од овог поремећаја и оних око њих контрола агресивних импулса је од суштинског значаја за живот у друштву.

Већина људи погођених овом патологијом има проблема у међуљудским односима, било да су чланови породице пар или пријатељство. Живети поред особе са овим поремећајем значи бити у сталном стању напетости: није могуће предвидети када ће стање експлодирати што доводи до тога да се људи удаљавају због страха од напада беса и њихових последица.

Овај поремећај такође утиче на радни век оболелих. Пошто особа не уме да контролише изливе беса или их спречи, одређене фрустрирајуће ситуације које свако доживљава на радном месту, као што су свађе са колегама или критика надређених, пре или касније доводе до кризе. Ова ситуација ствара напету атмосферу и могуће отпуштање ако је често.

Зашто неки људи имају изливе агресије?

Неке студије указују на то изливи агресије су резултат дефицита серотонина у мозгу, као и лезија у префронталном кортексу . Префронтални кортекс је управо део мозга који се односи на контролу импулса и онај који је задужен за више размишљање.

Иако ово указује на биолошке узроке, још један аспект који треба подвући је да је већина људи погођених овим синдромом живела у срединама у којима је једна или више особа показивала изливе беса. Ово нас наводи на помисао да поред биолошке предиспозиције, учење од такође игра веома важну улогу деца да управљају емоцијама.

Ако дете одраста доживљавајући претерану љутњу и насиље као ваљана средства за постизање циљева, за очекивати је да ће се ова понашања задржати током времена

Подједнако је важно помоћи деци да разумеју своју фрустрацију и како да се изборе са њом, посебно ако имају тенденцију да се жале изазивањем беса, чак и ако траже стручну помоћ ако је потребно. На овај начин ћемо овим малишанима уштедети многе будуће проблеме.

Интермитентни експлозивни поремећај се може лечити

Никада није касно да научимо више о нашим емоцијама и како да њима управљамо. Путем когнитивно-бихејвиоралне терапије могуће је навести ове људе да идентификују прве знаке Д снап-а ‘ира и тако га зауставити пре него што нарасте и изазове озбиљну штету. Да би их обуздали, дају им се разне алтернативе како да изађу из ситуације која изазива осећај фрустрације. Овај излаз може бити ментални (скретање пажње) или физички.

Технике опуштања такође помажу који смањују опште стање анксиозности и покушавају да смање општи тон активације каналисањем енергије кроз бављење неким спортом на пример. У неким случајевима могу бити корисни и одређени лекови који регулишу производњу серотонина.

Важан аспект је да постајењем свесни проблема и тражењем помоћи можемо научити да управљамо бесом и побољшамо своје животе и животе оних око нас. Ово се односи на људе са патологијом, али и на све нас