Узнемиравање на радном месту: последице

Ефекти узнемиравања на радном месту носе високу психолошку цену. Стога није изненађујуће што СЗО и здравствене организације на радном месту сматрају да је насиље главни проблем на радном месту. Штавише, то је појава која је у порасту: притужби је све више, али су механизми интервенције и превенције ретки.

Упркос растућим притужбама синдикати наводе да се многи радници не усуђују на овај корак. Потешкоће у доказивању стварног узнемиравања, бирократије и спорих поступака доводе многе људе да одустану са последицама које произилазе.

Истовремено, како преносе разна удружења да боре се против мобинга ситуација је много сложенија за оне који раде у сектору јавних услуга. Лекари, медицинске сестре, професори, полицајци... Много је мушкараца и жена који одлучују да ћуте о свом свакодневном животу из страха од губитка посла, доприносећи тако реалности у којој је исцрпљивање константно и дубоко и доводи до екстремних последица као што је самоубиство.

Неки стручњаци за ову тему, као што је психолог Хајнц Лајман, аутор првог пописа о узнемиравању из 1980. године, већ су тада известили да велики део самоубистава која се свакодневно дешавају у свету је због узнемиравања на радном месту.

Трпљење сталног застрашивања у радном окружењу узрокује много више од стресне ситуације. Налазимо се суочени са обликом насиља који се мора идентификовати и искоренити.

Последице узнемиравања на радном месту су трајни отисак посттрауматског стресног поремећаја

Ефекте узнемиравања на послу проучавали су сектори као што су психологија, медицина или економија. Ипак, оно што привлачи пажњу јесте чињеница да једна од личности која је највише истраживала овај феномен била је Конрад Лоренц одличан етолог . Управо је он дефинисао мобинг као насилничко понашање које практикују различите врсте у природи.

Термин се користи за означавање животиња које формирају чопор са циљем да нападну најслабије карику своје врсте или најјачу да истисну његову важну позицију унутар групе. Хајнц Лејманд је са своје стране дефинисао ово понашање као облик психолошког терора који се јавља када члан или одређена група изврши насилно понашање према појединцу.

Ова особа трпи систематску стигматизацију у виду неправди и константног задирања у њена људска права. Надаље, Леиманд указује на могуће присуство физичког насиља, напада гурањем, несрећа изазваних добровољно, а код жена могу се јавити и различити облици сексуалног насиља.

Утицај ове динамике као што можемо замислити је огроман ; Штавише, последице узнемиравања на послу могу трајати годинама. Хајде да их видимо следеће.

Кардиоваскуларне болести

Према студији Универзитета у Копенхагену, продужени мобинг може повећати ризик од кардиоваскуларних болести и до 60%. Штавише, срчани удари су нажалост чести међу многим људима који ћуте о својој патњи и који се не усуђују да то пријаве.

Поремећаји спавања

Међу ефектима узнемиравања на радном месту свакако се истичу поремећаји спавања. Несаница, честа ноћна буђења или ноћне море подвргавају субјекту стању дубоке исцрпљености. Слично стање се не одражава само на продуктивност радника.

Стање духа је дубоко нарушено са потенцијалним повећањем ризика да будете умешани у саобраћајну несрећу јер се вози упркос умору.

Посттрауматски стресни поремећај

Универзитет у Фиренци спровео је занимљиву студију 2016 затим објављен у специјалистичком часопису Фронтиерс ин Псицхологи . Ова студија анализира ефекте узнемиравања на радном месту на психолошком нивоу, откривајући важан аспект који треба да имамо на уму: ил мобинг временом изазива исте симптоме као и посттрауматски стресни поремећај.

• Понекад, упркос напуштању посла, жртва малтретирања на послу реагује са муком страх, бес и туга само размишљајући о или посматрајући стимулусе који вас подсећају на искуство које сте имали на послу.

• Појављује се избегавајућа понашања: избегавају се сценарији, људи или стимуланси који могу подсећати на искуства мобинга и које дато радно окружење.

Фласхбацк: појава менталних слика које подсећају на искуство је понављајући аспект код жртава.

• Губитак памћења и проблеми са концентрацијом. Особа која је узнемиравана има потешкоћа када је у питању памћење једноставних ствари; тешко му је да се концентрише и такође има ниже когнитивне перформансе.

• У исто време доживљавате све те сензације директно и јасно повезане са посттрауматским стресним поремећајем: несаница анксиозност ниско самопоштовање ниско самоконтрола искривљене мисли итд.

Узнемиравање на радном месту: знати како тражити помоћ

Овај симптом обично траје месецима, па чак и годинама. Неопходно је да свако ко доживи ове ситуације то изрази. Механизми подршке правне и психолошке помоћи такође морају бити што брже доступни и ефикаснији.

На крају, али не и најмање важно, још један аспект мора бити подвучен. Не смемо занемарити ментално здравље ни по одласку са посла или чим приметимо да се ситуација поправља јер нас више не врше мобинг.

Узнемиравање оставља трагове, мења нас и одузима нам људски потенцијал. Зато је неопходно затражити помоћ стручњака да залечи ову рану и поврати самопоштовање жеља за усавршавањем лично и на послу.