Нажалост, анксиозност код деце је све чешћи проблем . Подражаја којима су малишани код куће изложени су бројни и често их одрасли слабо контролишу. С друге стране, за многе од њих су очекивања и притисци веома високи. Време за слободну игру је веома ограничено за разлику од континуираних ваннаставних и спортских активности у којима су мотивисани (и приморани) да се истичу.
Пре свега, добро је имати на уму да начин на који се анксиозност код деце разликује се од онога што се дешава код одраслих. Сходно томе, потребно је да се проучава одвојено. Само ако се овај поремећај сматра типичним за део клиничке популације, биће могуће правилно идентификовати. На тај начин се могућа правна средства могу пронаћи брже и биће ефикаснија.
У овом чланку ћемо анализирати најчешће симптоме и третмане анксиозности код деце. Али прво хајде да се вратимо корак уназад и покушамо да схватимо шта је то тачно.
Шта је анксиозност?
Према Америчко психолошко удружење (АПА) Анксиозност је екстремни одговор на стрес у телу. Овај осећај је узрокован стимулусом који се доживљава као претећи. У зависности од врсте покретачког ефекта, врста анксиозности ће такође варирати.
У ствари, АПА истиче да се анксиозност може манифестовати на много различитих начина. Стога се најчешће истичу различити психички поремећаји у вези са овим проблемом. У случају деце, симптоми су слични онима код одраслих. То не значи да могу постојати неке значајне разлике.
Симптоми анксиозности код деце
Деца такође могу показати различита патолошка стања повезана са анксиозношћу. Видећемо касније неке од најчешћих манифестација типичних за овај поремећај код деце:
1- Селективни мутизам
Селективни мутизам јавља се када дете не може да говори ако се стави у одређени контекст или ситуацију: упркос томе што жели да то уради, оно престаје . Ово се може десити када сте ван куће или у присуству странаца, као и на јавним местима која могу изазвати анксиозност, као што је школа. стећи нове пријатеље .
Селективни мутизам се јавља у случајевима када дете нема проблема са физичким говором. Напротив, тишина не престаје да буде начин да се заштитимо, али с друге стране не престаје да производи емоционални стрес. Овај поремећај се може дијагностиковати чак и са пет година, али се обично јавља касније.
2- Анксиозност одвајања
Већина деце се осећа лоше када морају да се одвоје од родитеља. Ово се може десити када одраслима није дозвољено да на одређеном месту или када своју децу одбацују у вртић или школу по први пут. Међутим, не смемо бркати нормалне нападе бијеса са стварном анксиозношћу одвајања: симптоми су генерално веома озбиљни.
Када сте у присуству анксиозност одвајања дете постаје бесно насилно и развија агресивно понашање. Ова нелагодност се може јавити када се донесе у школу док путује или на излету, али се може јавити и када су родитељи кратко одсутни од куће.
Проблем је што ова врста анксиозности директно напада емоционални стрес детета . Стога је неопходно потражити стручну помоћ ако сумњате на постојање клиничке слике попут ове.
3- Социјална фобија
Последњи од најчешћих симптома изазваних анксиозношћу код деце је социјална фобија . Ово се дешава када дете није у стању да се повеже са другима чак и ако би то желело због екстремне стидљивости. Често одустаје од предузимања одређених радњи како би избегао да се изложи могућим критикама других.
Још једном, ова врста анксиозности код деце може негативно да утиче на њихов нормалан развој . Биће исправно спроводити низ циљаних третмана очигледно увек и само под надзором лекара специјалисте.
Како лечити анксиозност код деце
1- Промените ограничавајућа уверења
Различити научни приступи као нпр когнитивно-бихејвиорална терапија сматрају да се анксиозност јавља и одржава низом ирационалних веровања. Иако су у случају деце то мање очигледне, често се сматра да те мисли изазивају психички стрес.
Стога Већина покушаја да се излечи анксиозност код деце захтева промену одређених заблуда . Главни задатак психолога ће стога бити да идентификује ограничавајуће мисли и замени их другима које помажу детету (који се такође називају оснаживањем).
2- Експозиција
Помагање им да боље размишљају није једина интервенција која ће помоћи деци да успешно превазиђу свој анксиозни поремећај. Такође је неопходно помоћи детету да се постепено суочи са извором својих страхова. Само тако ће бити могуће разумети њихово значење, протумачити их и на тај начин оставити иза себе. Тренинг стварне свести о својим анксиозним стањима ће се спроводити коришћењем ин виво и такође изложености маштовит .
Ово је пут који се може показати дугим и прилично сложеним. Међутим, ово су главне технике за лечење анксиозности. Дечији психолози су специјализовани за примену терапије на начин да симптоми који изазивају анксиозност, а посебно нелагодност, нестану захваљујући лечењу.
