Постоје приче, везе и везе које више ништа не дају. Они су као конац који је превише затегнут као змај који жели да побегне и који више не можемо да држимо као воз који мора да крене на време
Нисмо спремни да се удаљимо од људи који су нам значајни или да престанемо да улажемо време и енергију у пројекат, занимање или динамику која нам је недуго раније била важна. Рецимо да нисмо спремни јер је наш мозак веома отпоран на промене јер за овај диван и софистициран орган, сваки прекид са рутином или навиком подразумева скок у празнину који је потребан страх .
Ова церебрална склоност да увек останемо у истим просторима у истим занимањима и у друштву истих људи изузетно нам отежава прелазак граница наше зоне комфора. Ова скоро опсесивна везаност за оно што је познато наводи нас да себи говоримо ствари као да је боље ако се одупрем још мало или сачекам још мало да видим да ли ће се ствари променити.
Међутим, ми то одлично знамо до одређених промена никада неће доћи и да понекад трпети мало више значи предуго чекати. Едуковали су нас о класичној и неоправданој идеји да оно што не убије те ојача и да ко одустане од нечега или неко то учини зато што одустаје и због своје воље
Изван проблема лежи Остављање ових ситуација по страни бар на неко време је несумњиво чин храбрости и здравља.
Није увек лако разумети када је довољно
Када се спотакнемо, паднемо и повредимо, не оклевамо да се одмах лечимо и да схвати да је боље избегавати тај део тротоара јер је опасан. Зашто не бисмо урадили исто са нашим односима и са сваком од оних области које чине да се осећамо бол или патња? Ово једноставно питање има одговор који садржи сложене и деликатне нијансе.
Пре свега, и ма колико нам се другачије говорило, у животу нема тротоара са рупама или стаза пуних камења. Знамо да су ове метафоре уморне, али проблем је у томе што се опасности у стварном животу не могу идентификовати са таквом прецизношћу.
Друго, морамо запамтити да смо створења са вишеструким потребама: везаност, чланство, заједница, забава, сексуалност, пријатељство, посао...
Ове варијабле чине да се осећамо као да морамо да направимо праве скокове вере да бисмо покушали, експериментисали, па чак и преживели. Понекад зато нудимо и другу и трећу прилику мање одговарајућим људима јер је наша мозга он је просоцијалан и увек ће дати већу вредност повезаности него удаљавању од познатог над непознатим .
Све ово нам помаже да разумемо зашто нам је тако тешко да јасно видимо када је нешто прешло границу када су трошкови далеко већи од користи и када се ум понаша као прави непријатељ шапућући нам више пута да не одустајемо и не дозволимо да будемо поражени. Међутим, основна и суштинска идеја мора бити интегрисана у мозак: они који оставе по страни нешто што је штетно и што не нуди срећу не одустају и преживљавају.
Научите да откријете своју слатку тачку
Проналажење наше слатке тачке је као проналажење сопствене равнотеже наше сопствене психолошке и емоционалне хомеостазе. Било би питање да у сваком тренутку знамо шта је најбоље и прикладно за нас саме. Мора се, међутим, рећи да ова способност није везана за интуицију, већ за објективно и педантно самоучење стечено искуством, посматрањем и закључивањем из сопственог живота захваљујући којем се учи на својим грешкама и успесима.
Слатка тачка је и оно стање у коме нам све што постигнемо, радимо и у које уложимо време и енергију чини добро и задовољава нас. У тренутку када сенка стреса затамњења страха од сузе или крајње исцрпљености уместо тога ушли смо у горку тачку : нездраво подручје из које морамо изаћи што је пре могуће.
Мора се рећи да се ова једноставна стратегија може применити у било ком аспекту нашег постојања. Проналажење ове слатке тачке је чин мудрости и лични алат помоћу којег се сети да све у овом животу има границу и
Почнимо да активирамо ово слатко место у нашим данима како бисмо уживали у бољем квалитету живота.
