Стрес и гастритис: какав однос имају?

Стрес и гастритис су две речи које често иду руку под руку. Пробавни систем је изузетно лако погођен најкомпликованијим емоционалним стањима. Свака особа другачије доживљава ефекат, али у сваком случају постоји утицај.

Када патите од стреса и гастритиса потребно је да се обратите лекару за помоћ. Проблем је што многи људи то и не примећују. Симптоми нису увек видљиви када сте под стресом. Понекад се стрес једноставно манифестује у облику тескоба досадан и не превише интензиван . Међутим, стално доживљавање има утицај на наш стомак.

Тело и ум не функционишу одвојено. Оно што се дешава на једном од ова два нивоа утиче на други. Апарат дигестивни Из тог разлога он са изузетном лакоћом манифестује све тензије које су повезане са тешкоћама у контексту контекста у коме живимо.

Ви

-кинеска пословица-

Стрес и гастритис: симптоми

Гастритис је континуирани, пецкајући бол који се фокусира на горњи део стомак . Обично се јавља као резултат низа бактерија које мењају цревну флору и тако отежавају процесе варења. Међутим, постоји варијанта гастритиса која настаје услед анксиозности, стреса или тескобе коју осећамо у одређеној ситуацији.

Дакле, ако патимо од стреса и гастритиса у исто време, неки се појављују È Важно је обратити пажњу на то како бисте деловали на време. У овим случајевима свако одлагање или чекање може довести до много озбиљнијих проблема.

Од

Киселост стомака . Састоји се од рефлукс желудачних сокова који се дижу из желуца према једњаку. То је један од првих симптома који указују на постојање стреса и гастритиса.

Бол у стомаку. Појављују се чести болови у стомаку који се појачавају по учесталости и интензитету.

Отицање и мучнина. Стомак се упали и добијате такозвани бубањ ефекат (звук који се производи ако ударите у пределу стомака). Другим речима, имате натечен и упаљен стомак. Понекад се јавља и повраћање.

• Бол око врата и рамена . Ово су симптоми високе дозе стреса. Мишићи у овој области постају напети и бол се осећа спорадично.

Проблеми са кожом и губитак косе. Ово су такође симптоми веома јаког стреса. Најчешће се јављају акне, али и осип на кожи и други слични проблеми.

Туга и нервоза. Ово су симптоми и стреса и гастритиса. Расположење више није исто. Особа се осећа досадно и узнемирено без разлога.

Проблеми са спавањем и раздражљивост. Као иу претходном случају, настају када постоји стрес и гастритис или једно од ова два стања које некако увек води ка другом.

Такође је уобичајено да се појаве поремећаји у исхрани.

Нервни гастритис

Када смо истовремено у присуству стреса и гастритиса говоримо о нервном гастритису . У сваком случају, то увек мора да дијагностикује лекар. Није препоручљиво доносити закључке на брзину. Ако пазимо на исхрану, а ипак морамо да се носимо са честим проблемима, дошло је време да се обратите здравственом раднику.

Лечење нервног гастритиса је слично као код других врста гастритиса. Разлика је у томе што се мора позабавити и психолошком компонентом.

Са емоционалне тачке гледишта идеална ствар је . Ово ће нам омогућити да идентификујемо прави узрок забринутости. Понекад је то једноставно специфичан проблем који није идентификован. У другим приликама питање је дубље и може се изнијети на видјело ако можете рачунати на добру психолошку интервенцију.

Препоручљиво је радити физичку активност и вежбати технике опуштање . Ове стратегије помажу са физичке и емоционалне тачке гледишта. Ово су вежбе које помажу у регулисању варења и опуштању мишића. На исти начин оксигенишу мозак и омогућавају вам да пронађете већу психолошку равнотежу.

Важно је да се ове мере предузму на време.