Два странца у возу. Погледи им се сретну и то је љубав на први поглед. Низ догађаја их непрестано раздваја. Породице се томе противе. Њихов рад их наводи да се селе у далеке градове. Али на крају, захваљујући херојском чину једног од њих двојице, успевају поново да буду заједно. Против свега и свакога. И живели су срећно до краја живота. Заувек. Они подстичу стварање уравнотежених и здравих односа или доводе до стварања токсичне везе и зависност?
Никад изнад тебе, никада испод тебе, увек поред тебе
-Валтер Винчел-
Како друштво утиче на настанак уравнотежених и здравих односа?
Прво, важно је идентификовати идеале романтичне љубави са којима смо живели од детињства. Чак и ако изгледа као мала ствар, истина је да песме причају приче о филмовима и/или телевизијским серијама давали су нам нереалне приче о томе какав би однос требало да буде . Приче у којима је и само друштво саучесник јер их преноси.
Љубав не тражи поседовање већ слободу
-Рабиндранат Тагоре-
Како одрастамо почињемо да схватамо шта значи заљубити се и шта треба да очекујемо када се то догоди. Можемо добити представу о томе како треба да се понашамо и ко треба да нам буде привлачан. На пример, ко је рекао да нам мршавији људи морају бити привлачнији? У стварности, у прошлим вековима то уопште није био случај.
Истина је да култура и образовање имају неоспоран утицај на наше односе . Из тог разлога је важно да се садашње накнаде промене. Они стандарди по којима љубав сама по себи побеђује све али не само. Такође нам је дата идеја да љубав траје вечно и да морамо учинити све да то учинимо тако да ће у супротном то бити још једна ставка која ће бити укључена у нашу листу неуспеха.
Та особа која би требало да буде наша друга половина нас употпуњује и ако се веза раскине, нико други то неће моћи на исти начин. Са овим веровањем људи чине све што могу да задрже партнера поред себе . Уместо уравнотежених и здравих односа, стварају се токсични односи у којима се емоционална зависност достиже крајње границе. Сви морају потпуно да напусте свој претходни живот и ствари можете радити само заједно. Да ли је ово љубав?
Уравнотежени односи: јачање аутономије
Према класичној идеји односа пара, добробит другог је на првом месту. Повећава љубомора а породица и пријатељи су занемарени да проводе више времена искључиво са партнером . Ови токсични зависни односи само стварају нелагодност у свим областима живота и чак могу довести до ситуација злостављање . Стога је важно променити ова веровања о романтичној љубави тако што ћете их заменити реалистичнијим.
Ниједна особа у вези не би требало да осећа да се мора одрећи суштинског дела себе да би омогућила
-Маи Сартон-
Да бисте имали уравнотежене односе, важно је покушати да имате једнако понашање и међусобно поштовање. Морамо бити свесни да се када се заљубимо у некога не стапамо са том особом и постајемо једно биће . Свако и даље има права и потребе које не морају нужно да буду задовољене унутар заједнице пар .
Наравно морате бити у могућности да се осећате пријатно једно са другим, да проведете тренутке аутентичне интимности и саучесништва заједно захваљујући поверењу које нуди веза љубави . Разлика је у томе што знате да не морате нужно да радите све заједно и да је могуће бити независан у уравнотеженим односима у пару.
È Важно је успоставити здраве границе за побољшање поверења и отворености према партнеру с једне стране и аутономије с друге стране Тхе јачање сваког партнера и време да буде са другим људима или сам. Укратко, састоји се од давања, али и од знања примања и проналажења равнотеже у којој се осећамо добро појединачно и заједно. Јер у стварности... љубав је такође нешто што се учи!
Слике љубазношћу Ентонија Мапа Езре и Џен Џефри Палмер.
