ЖИВОТ НИЈЕ КАКО ГА ДРУГИ СЛИКАЈУ, ВЕЋ КАКО ГА МИ БОЈИМО

Живот није како га други сликају, већ како га ми бојимо. Јер ће увек бити

Чињеница о којој морамо бити јасни је да нам понекад сам живот доноси сиве дане. Тренуци мркли мрак. То су тренуци у којима мислимо да можемо све да контролишемо и да смо нека врста стратега недаћа Увек се нешто деси да нас подсети колико смо рањиви.

Не треба ми црно-бело, хоћу живот у боји. Од тада сам уморан од људских нијанси сиве Срце од олује: Ја само тежим да будем лептир способан да се поново роди шарено обојен.

Француски неуролог, психијатар и етолог Борис Цирулник нам кроз своје књиге и интервјуе нуди концепт среће.

Нико никада није спреман да пати. Срећно детињство не гарантује нам сутра имуни на емоционални бол. Исто тако, трауматично детињство не одређује нашу зрелост и наше будућност баш онако како нам он сам објашњава

Живот може помрачити у сваком тренутку за који знамо. Живели смо то. Међутим, далеко од потчињавања овим чињеницама и овим траумама, морамо престати да будемо жртве наших околности и да радимо сваки дан на својој личној стварности. Јер сви знамо да смо вредни да будемо вољени и срећни. Сви морамо да изаберемо најбоље боје којима ћемо обојити свој хоризонт.

Како се носити са цхиаросцуро живота

Чак и ако то не схватамо, свако од нас има посебан начин да слика свој свакодневни живот. Хајде да причамо о нашим

Ипак, управо ту се јавља дилема. Често каже се да нам генетика даје оне корене који нас мање-више терају да се често деморалишемо. Она нас води ка депресија или ка изобличеној визији у којој можемо да видимо само сиве дане када на небу сија огромно и сјајно сунце.

Једна ствар мора бити јасна: Генетика предиспонира, али не одређује. Оно што је заиста важно је наша воља и наш став. Толико да је доктор

Све нас то гура да размишљамо о различитим личним стварностима. И

Оно што одређује ко смо ми није структура сама по себи, већ низ метаболичких функција које се могу модификовати. Адекватним психолошким стратегијама и свесним тренингом осликаћемо живот на свој начин.

И

Отпорност је као лука која подстиче живот. И имамо прилику да бирамо нове боје којима ћемо обојити свој хоризонт.

Стручњаци за лично превазилажење кажу да је за постизање ове способности неопходно развити стратегију доминације. Знамо, на пример, то реч отпорност долази из физике и дефинише оне материјале који могу да поврате свој првобитни облик упркос томе што су били деформисани. Па на психолошком пољу то се не дешава у потпуности

Када нас нешто деформише, никада нећемо повратити свој првобитни облик.

Отпорност није способност да изађемо неповређен из битке, већ уметност доминирања нашим начином размишљања да бисмо створили нове емоције. самопоштовање независност и вредност избора којим бојама обојити будућност.