Унутрашња мотивација: потрага за смислом

Потрага за смислом је централна за унутрашњу мотивацију и лично испуњење . Имати сврху, разјашњавање онога што нам је најважније помаже нам да изградимо пут који треба да идемо сваки дан како никада не бисмо изгубили оријентацију. То је једини начин да покажете страст и срећу у својим изборима

Колико год чудно изгледало, у психолошкој пракси уобичајено је да се пацијентима поставља врло специфично питање: која реч вас најбоље дефинише? Које су ваше вредности? Шта ти живот значи? У одређеном смислу, егзистенцијалистички темељ који је Виктор Франкл оставио у наслеђе излази на видело логотерапијом захваљујући којој је могуће изнети на видело унутрашња мотивација

Данас многи стручњаци истичу да је овај циљ, потрага за смислом, једна од основних потреба великог дела популације. Данас доживљавамо осећај празнине и нелагоде. Ако су пре неколико деценија религија и духовност покушавале да некако попуне сумње, поноре и личне поноре, данас постоји потреба за много више .

Можда је човек дефинитивно оставио по страни ту потребу да разуме своје порекло или своју улогу и положај у космосу. С друге стране, наука данас нуди прецизне одговоре на свако питање. Такође имамо приступ великом броју информација. Међутим, у овој садашњости коју дефинишу одрасли технолошки напредак нове и дубље празнине појављују се поред других стрепњи.

Зашто смо овде? Шта очекујемо од себе?. Уместо да доводимо у питање смисао живота, ми сада доводимо у питање свој однос са животом и нашим Ја .

Живот никада не постаје неподношљив због околности, већ само због недостатка смисла и сврхе.

Виктор Франкл

Унутрашња мотивација је посвећеност себи

Учили су нас да мотивација може бити два типа: екстринзична и унутрашња. Први је оркестриран потребом да се изводе одређена понашања како би се добила спољна награда или објективно појачање. Напротив Интринзична мотивација је она у којој особа делује на одређени начин из чистог задовољства без потребе за спољним подстицајима .

Студија спроведена на Универзитету Стратфилд (Аустралија) открила је да је ова последња мотивациона димензија регулисана низом веома специфичних процеса. Важне стварности као што је креативност радозналости рефлексија, критичко мишљење, иницијатива и проактивно понашање оркестрирају нагон унутрашње мотивације.

Добар део наших живота образовани смо према параметрима који регулишу спољашњу мотивацију: Ако то урадите, добићете награду. Буди добар и купићу ти ту играчку. Ако положиш испит, ја ћу ти платити пут.

Само друштво манипулише нама чак и у најједноставнијим стиловима понашања, заснивајући их на наградама, казнама и појачањима . У суштини, живели смо са таквом свешћу о тој спољашњој руци која нас радује да бисмо у њеном одсуству могли да изгубимо оријентацију. Остати подређен спољашњем свету ствара унутрашње празнине и блокира иницијативе и импулсе стваралачки осећај изазова, храброст да се самостално тражи сопствене награде.

Потрага за смислом је лична обавеза

Потрага за значење

Међутим постоји један аспект који се никада не сме изгубити из вида: људска бића су генијални, храбри опортунисти. Потрага за значењем може се обавити у било ком сценарију и ситуацији:

• Разговарајте са другима покушавајући да стимулишете нове тачке гледишта.
• Травел.
• Прочитајте а књига открити нове ствари.
Научите нешто ново, отворите свој ум за нова знања.
• Присуствујте конференцијама и састанцима.
• Бави се спортом
• Упознај нове људе

Али хајде да погледамо и неке кључне димензије:

Посвећеност себи

Потрага за смислом укључује ангажовање са самим собом. То значи на пример не одложити видимо се сутра, ваше потребе дајте себи право време препустите се својим сновима и жељама, побрините се за себе дајте себи нове могућности за експериментисање и откривање …

Будите радознали, стварајте, иновирајте

Понекад немате другог избора него да избришете све и почнете изнова. Толико дуго смо посредовали спољашњим мотивима и то треба прихватити или наградити да смо заборавили колико је узбудљиво избити из те ограде и изазвати свет .

Покушајте да размишљате другачије да бисте били креативни и иновирали пројекте понашања … Храброст води ка новим открићима, а потрага за смислом се појављује кроз способност да се раде нове ствари и одвајају од рутине.

Проналажење виталне сврхе је лична обавеза на којој сви треба да радимо. Побрините се да се ваша егзистенцијална празнина умањи тако што ћете је испунити искуствима, новим могућностима. Живот често може открити не једно, већ вишеструка значења у која можемо улити све своје мотивације.