
Бол је једна од емоција својствених нашем постојању. Од рођења смо изложени недоследности живота, често осећамо фрустрацију због незадовољених жеља. Знати како се носити са болом и ићи напред је од виталног значаја за стварање подношљивих околности .
Прво, неопходно је разумети разлику између носити са болом туга и меланхолија. Прављење ове разлике је фундаментално с обзиром на то да се колоквијално ови термини користе наизменично иако у ствари нису синоними.
Туга је спектар стања у којима се психички бол покреће због значења које ситуација поприма у уму субјекта.
-Хуго Блајхмар-
Да ли суочавање са болом изазива тугу или меланхолију?
Сигмунд Фројд отац психоанализе предлаже важну разлику између неких концепата. Често неки изрази постају синоними у обичној машти. Међутим, њихово значење остаје другачије. Зато је Фројд писао Туга и меланхолија . У овом његовом ремек-делу
Знати како се носити са болом је кључ за напредовање.

Фројд наводи да је бол реакција на губитак вољене особе или апстрактног концепта који заузима његово место, било да се ради о идеалу, слободи итд. У корену сличних утицаја код многих људи је пре меланхолија него бол.
Фројд свакако гарантује да је бол осећај који нема разлога да буде патолошки. Толико пати субјект који је изгубио вољени објекат. Док је туга представља начин поступања са ситуацијом који одговара нормалним параметрима тхе мелонхолија има више односа са патолошким.
У свим и
У меланхолији се јавља поремећај осећања који представља бол додан узнемирености према сопственом егу. Овај процес се не дешава током нормалне ситуације бола. Резултат је осиромашење интегритета.
Поразити симптоме или их сакрити?
Емоционални живот је директно повезан са људском психом. Из тог разлога има директан или индиректан утицај на физичко или биолошко благостање. Као опште правило актуелно друштво посебно појединца у питању потцењује значај емоције .
Многи људи пате од симптома као што су несаница и депресија, а заједничка жеља је да они магично нестану. Због тога користимо дроге у нади да су они решење проблема. Међутим, врло је тешко да симптоми трајно нестану ако се психоаналитички рад не спроводи на интегралан начин.
Медицина, тачније психијатрија, појачава теорију бихевиористички стимулуса-реакције. Ово се користи за пораз било које врсте симптоматологије. Идеја је да са Уз одговарајућу негу, сваки пацијент може поново да интегрише активности своје дневне рутине с обзиром на то да симптом нестаје или се значајно смањује барем на неко време.
Упркос томе лек је у многим случајевима само велики тепих који покрива симптоме и њихово испољавање. На овај начин коначни узрок клиничке слике пацијента остаје латентан.
Дакле, када престанете да узимате лекове, симптоми се поново појављују. У другим случајевима, чак и ако се лечење настави, симптоми могу попримити друге облике да би постали видљиви, угрожавајући квалитет живота особе.
Суочавање са болом помаже нам да упознамо себе.
Суочавање са болом вам омогућава да упознате себе на интегралан начин
Јасно је да је симптом информативни елемент проблема, тако да утишавањем губимо појам о томе шта се дешава у телу. Као резултат тога, биће теже интервенисати. Из овог разлога Веома је важно добити тачну клиничку процену пре почетка било које врсте интервенције
Психотерапија нам пружа прилику да успоставимо нове параметре како бисмо сагледали свет из нове перспективе. Нова тачка гледишта која имплицира мање бола и више задовољства или пуноће.
Сва наша патња има значајан степен субјективности дакле, особа која пати је та која на крају крајева заиста зна шта га боли. Кроз његове речи психолог ће моћи да схвати шта незадовољена жеља представља као извор његове нелагоде.