Гранични поремећај личности (БПД) карактерише образац нестабилности у међуљудским односима у слици коју човек има о себи и у перцепцији емоција. У већини случајева овај модел се може дефинисати као деструктиван.
То је поремећај у коме пацијент доживљава кризе различитог степена током свог живота и као одговор на неки стресор или биолошки фактор.
Гранични поремећај личности губи снагу како године пролазе, али не смемо заборавити да, будући да је поремећај личности, он има хроничну природу и вреди научити да се лечи.
Криза граничног поремећаја личности
БПД кризе се доживљавају као емоционални цунами изузетно тешко контролисати . Импулсивност, страх од импотенције и напуштености, а понекад и потреба да се науди себи пробијају се, а да особа не може ништа да учини да то избегне.
Као да је други идентитет дошао у посед његовог ега. Када криза прође, у ствари, појављују се осећања стида и кривице јер се човек не идентификује са епизодом.
С друге стране, окружење, које не разуме шта се дешава са особом која има БПД кризу, на све начине покушава да блокира радње због којих би дотични појединац касније могао да зажали.
Очигледно бол за члана породице који пати од овог поремећаја је огроман. Не само зато што криза може да задржи вербалну или физичку агресију, већ и зато што знамо да је он тај који пати више од било кога другог.
Шта наши најмилији могу да ураде у случају кризе граничног поремећаја личности
Када бисмо питали неколико пацијената који пате од граничног поремећаја личности шта им је потребно када се нађу усред кризе, највероватније би одговорили да им је потребно само прими наклоност разумевања и пре свега љубави.
Када настане криза дотична особа се осећа страшно празно као да недостаје неки емотивни део. И на основу тог осећаја одлази у потрагу за таквим комадом, иако то не чини адекватно. Уместо да захтева наклоност и пажњу речима, он то чини захтевима и критикама наглашеним бесом, нестабилношћу или сталном дисфоријом.
У почетку, вољени ће можда желети да дају пажњу и разумевање, покушају да уразуме особу итд. Али пошто све то не даје резултате, највероватније је да ће се на крају дистанцирати. Ова ситуација на крају потврђује тај осећај напуштености којег људи са БПД-ом толико страхују. И ово се повећава њихове дисфоричне емоције .
Најразумније је да чланови породице дају подршку без осуђивања у случају БПД кризе. У наставку ћемо дубље ући у овај аспект.
Неке стратегије за управљање граничном кризом личности
Већина људи са граничним поремећајем личности одрасла је у срединама где њихове емоције нису биле цењене (феномен познат као онемогућавање окружења ). Овај аспект у комбинацији са одређеном биолошком предиспозицијом за боловање од овог поремећаја доприноси његовом развоју.
Чак и ако не можемо да контролишемо биолошки део, не можемо рећи исто за животну средину.
Усред БПД кризе, пацијент треба да буде подржан, а не осуђиван, да се осећа безусловно прихваћеним и да осећа да његове емоције нису потцењене. Ово ће парадоксално смањити емоционални интензитет и учинити да кризе краће трају.
Неке стратегије које – као чланови породице – можемо применити у пракси да смањимо интензитет граничних криза личности су следеће:
Безусловно прихватање
Особа са граничним поремећајем треба да се осећа прихваћено безусловно упркос томе што пати од овог поремећаја. Ово имплицира да особа на његовој страни мора прихватити своје поремећаје и чињеницу да понекад може доћи до кризе и мора их сматрати таквима: кризе услед болести.
Тиме, када се појаве, нећемо држати предавања, нећемо постати дефанзивни или против њега, напротив, схватићемо да су они део његовог поремећаја и да су готове епизоде.
Пружање наклоности онима који пате од граничног поремећаја личности
Усред кризе, као што је већ назначено, особи која пати од БПД-а потребна је љубав, дружење, наклоност и емпатија. За све ово све што треба да урадимо је да станемо на њену страну, а да је не осуђујемо.
Ако вас увреди, није препоручљиво да се браните или да му се супротстављате. Једноставно треба да јој кажемо да смо ту за њу упркос свему. Тешко је одржати такву јасноћу када се неко кога волимо понаша лоше према нама, али то је једини начин да деактивирамо ово понашање.
Ако почнемо да се свађамо, једино што ћемо постићи је да појачамо кризу и подстаћи непријатан закључак о ситуацији.
Помозите јој да се одвоји од своје патологије
Можемо је подсетити да она није њен БПД. Болест је самостална. Као и свака друга патологија, и ова изазива своје симптоме, али то не значи да је особа лоша особа или да се слаже са симптомима које показује.
Ово помаже особи да се осећа схваћено и заштићено и стога се осећа мање кривим када се криза заврши.
Дајте јој самопоуздање
У неким случајевима могу се појавити епизоде самоповређивања које делују као регулатори емоција; ако је тако важно је не оставити особу на миру.
Ако схватимо да можда постоје богови покушаји самоповређивања или самоубиство, идеално би било избегавање предмета као што су ножеви, пилуле и тако даље.
Избегавајте да будете превише заштитнички настројени
Пружање наклоности некоме не значи претерану заштиту. Једно је показати емоције и прихватити поремећај, а друго је учинити га зависним. У реду је подстицати особу да одржава своје свакодневне навике, своју аутономију и њихове одговорности .
На овај начин се кризе толеришу, али ће живот пацијента наставити уобичајено.
БПД кризе није лако управљати ни пацијенту ни члановима његове породице. Емоционални интензитет достиже тако високе нивое да једноставно желимо да одемо. Пацијент покушава да се контролише тако што повреди себе, док они око њега то чине дистанцирајући се.
Можда бисмо могли да испланирамо обрнуту стратегију. Уместо да бежимо из емоционалног понора пацијента са граничном личношћу, могли бисмо да почнемо да га прихватамо. Иако нам то не долази природно, иако бисмо у том тренутку желели да то избегнемо по сваку цену, можемо се изненадити како загрљаји понекад деактивирају демоне и враћају човека памети.
