Можемо се развијати понашања удаљавања други као и спровођење других који их зближавају. Први случај штети односима са пријатељима и рођацима. Да бисмо бринули о онима које волимо и да не бисмо компромитовали нашу групу за подршку, требало би да их идентификујемо и променимо понашања удаљавања остали.
Понекад су мотивисани завишћу. Емоција са негативном вредношћу која генерално штети нашим односима и осиромашује нашу комуникацију. Да дубље уђемо у овај и друге узроке који леже у основи ове динамике Хајде да анализирамо нека од понашања која се најчешће понављају која одвраћају друге .
Понашање које одгурује друге
1. Осећај зависти према успеху других људи
Прво од могућих понашања које гура друге је засновано на емоцији назначеној у претходном параграфу заједно са осећајем оскудице личних успеха. Ако откријемо ову динамику, идеално је да покушамо да деактивирамо режим поређења .
Поређења нам дају значајне друштвене информације, могу нам рећи да ли смо најбољи или најгори у класи, стављајући нас у позицију да те информације користимо у своју корист. Међутим ин тренутак на који смо посебно осетљиви завист тешко да ће нам помоћи .
2. Схватите критику лично
Понашање које одгурује друге биће вероватније када постанемо одбрамбени нападајући друге да бисмо се одбранили. Суочени са овом ситуацијом, хајде да одвојимо тренутак да се смиримо и покушамо преусмери канал који усмерава условно отпуштање других према нашем трајном егу што нас наводи да их оцењујемо као напад.
То не значи да треба да усвојимо пасиван став како не бисмо били узнемирени оним што други мисле о нама. Решење је интелигентно искористити примљене информације .
3. Играјте жртву
Играње жртве је такође једно од понашања које одгурује друге. То се може десити када осећамо да само ми имамо проблеме и лошу срећу. Такво веровање и последично оптерећује наш лични развој.
4. Не изражавајте бол
Кад год се осећамо лоше или патимо, нормална ствар је да се негативне емоције временом разблаже док се не пронађе решење за проблем о коме је реч. Међутим, ако нагомиламо бол и огорченост сваки пут када се појави компликован период на крају ћемо постати огорчени и токсични људи .
5. Немојте контролисати своје емоције
Човек увек има изазов пред собом: да побољша своје емоционално управљање. У том смислу, препознајте то напади беса или љутња као и плакање или прављење сцена одгуривање других биће одличан први корак.
Показаћемо другима слику незрелости, наводећи их да мисле да имамо мало самоконтроле. Предлажемо вам успоставити : слушајте шта имају да вам кажу и управљајте својом енергијом на најбољи начин за вас и оне који вас воле.
6. Недостатак емпатије
Л' емпатија боље разумеју њихове проблеме додавањем поена нашем емоционалном ИК-у.
Бити осетљив према другима и осећати емпатију према њиховим мислима и емоцијама, далеко од тога да буде једно од понашања које одгурује друге, служи за стварање саучесништво које делује као лепак у свим дубоким односима .
7. Непоштовање ограничења
Као што желимо да други поштују границе које смо поставили, тако и ми морамо да учинимо исто. Када је у питању одмеравање физичких ограничења морамо узети у обзир из културе особе са којом имамо посла .
На пример, јапанске или кинеске културе, као и оне у северној Европи, обично одржавају већу дистанцу. С друге стране, медитеранске или блискоисточне културе немају превише скрупула када је у питању успостављање физичког контакта
