Један од најугледнијих умова последњих година био је ум претходника Стива Џобса. Овај човек је аутор фраза попут Морате имати идеју, проблем који желите да решите и за који сте страствени, иначе нећете имати упорности да то остварите. Међутим, схватање ваше страсти може довести до тога да постанете слободњак, стање које може бити прилично штетно по ваше здравље.
Бити слободњак могао би да стави тачку на вашу физичку и менталну стабилност. Ово произилази из студије спроведене у болници Беллвитге у Барселони. Више од 2 милиона фриленсера у нашој земљи стога имају веће шансе да се разболе на дужи период .
Живот слободњака
Зову нас много тога. Понекад слободњаци, други предузетници. Међутим, на крају крајева, ми смо људи који храбрим делом покушавају да зараде за живот радећи за себе. Свакодневно се суочавамо са различитим непријатностима . Истина је да можемо узети слободан дан кад год желимо и организовати своје распореде чак и ако то не могу сви и не увек.
Једнако је тачно, међутим, да патимо од веће нестабилности него запослени. Да не говоримо о онима који преживљавају на ниским тарифама уз високе цене одмор неисплаћени приходи који варирају сваког месеца...Све то утиче на менталну стабилност особе, а самим тим и на њено здравље. Како неки кажу то је живот у равнотежи ослабљен разним проблемима .
Шта се дешава са слободњаком
Према мишљењу стручњака, наводну слободу фриленсера прате многи проблеми. Лоше управљање временом, страх, нестабилност, седећи начин живота, анксиозност или одуговлачење су примери тога. Ови храбри самозапослени зато завршавају пате у великој мери од болести повезаних са менталним здрављем . Једна од њих је анксиозност која може претходити другим озбиљнијим патологијама као нпр шизофренија .
Иако се студије не фокусирају увек на стварне или директне узроке менталних патологија слободњака, већина стручњака их приписује сталном животу на ивици бритве. Штавише, ако морате да се јавите болесни, на крају то радите када се то не може спречити и ситуација се већ погоршала.
Очигледно да представљамо екстремну ситуацију. Не трпе сви слободњаци последице амбиције нестабилног посла. У сваком случају, међутим, истина је да ако се појави потешкоћа, мање сте заштићени .
Шта учинити да се превазиђу зла слободњака
Ако желите да искористите слободу коју нуди Рад аутономно, али не и његових негативних аспеката, могућа су решења која се углавном састоје у томе да буду разумни, промишљени и здраворазумски.
Уради то данас
Као што смо рекли Велики проблем за фрееланцере је одуговлачење . Остављајући за сутра оно што можемо да урадимо данас завршава се формирањем чувене снежне грудве. Данас када живимо у свету пуном ометања попут друштвених мрежа, мобилних игара телевизија итд. овај феномен је чешћи: слободњак проводи дан радећи, али његов учинак је слаб.
Запамтите да ако оставите нешто за сутра што можете да урадите данас, задужујете своје будуће ја и оно ће се сећати своје прошлости са мало љубави. А ако остави нешто друго за следећи дан, грудва неће престати да расте све док не постане неодржива.
Хајде да измислимо сутра уместо да бринемо о ономе што се догодило јуче
-Стив Џобс-
Будућност није сада
Још једна велика дилема за фрееланцере је претерано размишљање будућност . На овај начин, дакле, свестан тржишних и радних флуктуација, фриленсер проводи досадне дане и друге у којима не стаје ни на тренутак, односно стрес и нелагоду.
Међутим, превише размишљања о будућности нас доводи до тога да прихватимо вишак посла који може произвести снажно угњетавање. Стога је важно да знамо када да делегирамо и одустанемо када више не можемо да издржимо или да престанемо да стално бринемо о свом мобилном телефону или имејлу да бисмо живели у садашњости, а не у будућности.
