Супрахијазматично језгро се налази у пределу предњег хипоталамуса и садржи око 20.000 неурона . Његова функција је фасцинантна и неопходна: он је практично наш унутрашњи сат и регулише циклус спавања и буђења. Захваљујући стимулусима примљеним преко мрежњаче омогућава нам да будемо мање или више активни у зависности од доба дана.
Људи попут животиња су осетљиви на промене које се дешавају у окружењу. Земља и њена ротација успостављају оне обрасце светлости и температуре који утичу на нивое наше активације. Све ово олакшава нашу адаптацију. Наш метаболизам је у извесном смислу блиско повезан са природом (чак и ако се понекад чини супротно).
Ови циркадијални ритмови су пак посредовани најзанимљивијим областима нашег мозга . Региони попут супрахијазматско језгро они су прави регулатори, контролни центри способни да промовишу неуронску координацију и стога управљају аспектима као што су одмор, енергија, телесна температура или глад.
Погледај у дубина природе
-Алберт Ајнштајн-
Супрахијазматично језгро: локација и функције
Заправо не постоји једно супрахијазматско језгро. Људско тело има два, по један у свакој хемисфери мозга и веома близу хипоталамуса . Налазе се непосредно изнад оптички хијазам да може да прима сигнале које детектује мрежњача и регулише велики број биолошких процеса.
С друге стране, неке студије попут оне објављене у часопису Границе у неуронауци
Свака дисфункција циркадијалног система је стога повезана са болестима у распону од поремећаја спавања до губитка памћења (нарочито озбиљно код старијих особа).
Како функционише супрахијазматично језгро?
Функционисање супрахијазматског језгра је сложено. Биохемијски процеси који се спроводе су прецизни и компликовани. Међутим, могуће је то лакше разумети развој
- Ретина нема само фоторецепторе за разликовање облика и боја. Има ганглијске ћелије богате протеином званим меланопсин.
- Овај протеин и његове ћелије преносе информације директно у супрахијазматско језгро.
- Након анализе информација језгро он ће послати сигнал супериорном цервикалном ганглију за епифизу (или епифизу) да активира или инхибира производњу мелатонина .
- Ако је ноћ и више нема стимуланса сунчеве светлости лучење мелатонина ће се повећати како би се смањио ниво активације и подстакао сан .
- Осећај апетита.
- Дигестивни процеси.
- Промовише хибернацију код животиња.
- Регулише телесну температуру.
- Такође уравнотежује производњу хормона као што је хормон раста.
- Подстиче мозак и тело да обављају задатке одржавања и рестаурације. Он то ради током фазе РЕМ .
- Необични распореди (ручак, вечера, спавање...).
- Јет лаг.
- Живети у градовима са високим степеном загађења.
Супрахијазматично језгро координира све унутрашње сатове
Прошло је неколико деценија откако су научници стекли дубље знање о супрахијазматском језгру захваљујући мушици Дросопхила . Овај инсект је омогућио човечанству да добије вредне информације о основним принципима биологије и генетике.
Данас то знамо супрахијазматично језгро нам помаже да одржавамо наш биолошки сат кроз синхронизацију различитих унутрашњих циркадијалних сатова . Наше тело и мозак имају стотине механизама који регулишу бесконачне процесе и понашања .
Супрахијазматично језгро је одговорно за управљање, на пример:
Промене супрахијазматског језгра
Функционисање супрахијазматичног језгра може се модификовати многим факторима. Многи од њих произилазе из наших животних навика:
Такође има директну везу са хипофизом и производњом мелатонина. Као што можемо замислити, нормално је да постепено старимо
Слично се такође видело да неуродегенеративне болести као што је Алцхајмерова болест доводе до прогресивног губитка неурона који чине супрахијазматско језгро.
Идеално би било да почнете да пратите програм са фиксним временом и без превише варијација, посебно регулишући изложеност плавој светлости уобичајених технолошких уређаја.
Популар Постс
