Прилично је јединствено и занимљиво да је фразу Цртај, сликај и изрази оно што волиш изговорио један веома стидљив и уздржан француски сликар попут Пјера Бонара. То волим те за вољене је заиста невероватно.
Ако су најстидљивији и најуздржанији људи способни да посматрају лепоту, разумеју је и изразе, показујући огромну осетљивост свако би могао да каже волим те онима који заслужују њихову наклоност и пријатељство.
Пустити емоције и осећања да теку није само добро понашање, већ је и неопходно. Не смемо да верујемо да је разметање емоцијама негативно, у ствари јесте ментално здравље
Никада не губите прилику да изразите своју љубав.
-Х. Џексон Браун-
Алекситимија: болест оних који не изражавају своје емоције
Неизражавање емоција је друштвено понашање које је, иако је широко прихваћено, негативно по људско здравље. Толико да се овај симптом сматра основом поремећаја идентификованог као алекситимија.
Алекситимија се јавља код оних људи који нису у стању да препознају, изразе или вербализују своје емоције. Дакле, недавање гласа емоцијама може изазвати озбиљне проблеме у понашању и менталном здрављу. Они постоје друштвена изолација а соматизација због немогућности каналисања и ослобађања реке осећања.
Међутим алекситимија такође може да изазове физичке проблеме који су последица психичких потешкоћа. На пример, може изазвати бол у стомаку и срчани удар
Алекситимија има још страшније последице. Живети без знања како да се изрази а волим те може изазвати велико погоршање друштвени односи .
Плакање је понекад начин изражавања ствари које се не могу рећи речима
-Цонцепцион Аренал-
Екстремни случајеви алекситимије
Да бисмо причали о екстремним случајевима алекситимије користимо посебну телевизијску серију која је пре неколико година имала одређени успех у разним земљама широм света. ми причамо о Дектер чијег протагониста игра глумац Мајкл Си Хол.
Протагониста серије се зове Декстер имао је понашања која се граниче са психозом због немогућности да покуша емпатија волим те то је била права агонија.
Очигледно је ово екстреман и фиктиван случај. Међутим може послужити као полазна тачка за тражење сличних симптома код сваког од нас
Не могу да кажем волим те : проблем укорењен у друштву
Према Шпанско друштво за неурологију До 10% становништва широм света пати од алекситимије стога је јасно да је то проблем који погађа добар број људи, од којих су многи можда блиски нама.
Да би могли препознати људе захваћене овом болешћу морамо обратити пажњу на њихов емпатички или изражајни капацитет. Они који су имали мождани удар, тумор на мозгу или трауму главе такође могу бити погођени.
Мозак нам људима омогућава да осетимо љубав, радост или страх и омогућава нам да се повежемо осећања а емоције речима. Ментална функција која превазилази друштвено условљавање, што може бити потреба.
Према др Паблу Дукеу из Шпанског друштва за неурологију, немогућност препознавања и вербализације емоција и осећања је узрокована прекидом везе између можданих структура.
Евидентно је да изразити емоције показати осећања или рећи а волим те није сам што побољшава ментално и физичко здравље.
