Страх сам Штити нас од могућих претњи и понекад нам помаже да будемо скрупулознији и фокусиранији на оно што радимо. Међутим, то је реалност која може упасти у сваки кутак нашег постојања, а да тога не схватимо. То смо изненада открили страх доминира наш живот.
Да будем искрен, не схватају сви ово. надајмо се страх доминира твој живот али ти то још ниси приметио. Страх је једна од оних стварности коју врло често склонимо да маскирамо како бисмо га учинили непримећеним, заваравајући се да имамо све под контролом. Из тог разлога је понекад тешко препознати овај осећај.
Стидљиви људи се плаше пре него што буду у опасности; кукавице пре њега; они храбри тек после.
-Жан Пол-
Када страх доминира животом особе, то се може догодити осећај заглављености или осећај да ништа не иде како треба . Постизање ваших циљева изгледа немогуће и вама доминира опште стање нелагодности. Знаци које ћемо описати помоћи ће вам да схватите да ли је ваш живот под јаким утицајем страха или не. Спреман?
Знакови да разумете да ли страх доминира вашим животом
Перфекционизам
Претерани перфекционизам није врлина, посебно ако је праћен нетолеранцијом или анксиозношћу. Уместо да нас учини бољим или нам много пута помогне да постигнемо боље резултате, то нас једноставно наводи да не уживамо ни у чему.
Када нас перфекционизам мучи, то се може сматрати знаком да страх доминира нашим животом. È Могуће је да дубоко у себи не желимо да побољшамо ствари савршено, али да се само плашимо да не будемо на нивоу или да се не осећамо као сами одбијено од других. Можда се чак и плашите да не погрешите.
Не ризикујте
Непогрешив знак да страх доминира нечијим животом. Избегавајте ризик по сваку цену то је једнако престанку живота. То је став који блокира и који пре или касније чини да човек свој живот доживљава као досадан или бесмислен.
Ако желите да будете сигурни, ограничићете број својих искуства на минималне услове . Одсуство ризика је чиста фантазија јер је инхерентно нашем постојању. Страх да не будете на нивоу ризикује да останете заувек заробљени у зони удобности.
Одложи
Страх је један од разлога зашто смо склони да ствари одлажемо на неодређено време. Хајде да одложимо зашто Страх вас спречава да кренете напред тако што ћете остварити своје циљеве и испунити своје дужности.
Храброст није осећај који се испољава пре него што урадите нешто што захтева одређену дозу храбрости. Тачније, то је стварност која је изграђена у мери у којој се усуђујемо и делујемо како бисмо напредовали ка свом циљу. Одлагање често све више повећава страх док га није немогуће превазићи.
Треба имати све под контролом
Жеља да све буде под контролом је јасан симптом несигурност . А несигурност није ништа друго до страх од постојања себе да се у потпуности изразимо, да прихватимо себе са свим снагама и манама које нас одликују. Покушај да увек све буде под контролом парадоксално значи допустити страху да контролише наш живот.
Неизвесност је константа у људском животу. У стварности не постоји ништа на свету што бисмо заиста могли држати под контролом. Превише је сила које измичу нашој вољи и нашој жељи. Бити флексибилан и прилагодљив је знак за Форце а то значи бити реалан. Ово важи и за понизност. Жеља да се све контролише је најсигурнији пут до муке.
Избегавајте да се јавно изражавате
Не мислимо на тешкоће држања јавних говора или одржавања конференција. Неки људи се уздржавају да кажу шта мисле или осећају. И то раде из страха. Страх од реакције других људи, страх да се каже нешто компромитујући или да се потврди.
Не рећи шта мислите или шта осећате је еквивалентно самоуништењу. Свако ко одустане од изражавања свог мишљења одустаје од себе. А одриче се и слободе мисли и изражавања. Страх од говора води невидљивости до симболичне смрти.
Не постоји други начин да се савладају страхови осим суочавањем са њима. Не ради се о томе да се без страха излажемо нечему што нас узнемирава. То значи да вреди предузети процес који води ка повратку снаге која лежи у нама. Ако страх доминира вашим животом, време је да учините нешто како бисте могли да доминирате својим страхом.
