Хронични умор: симптоми и третмани

Случајеви хроничног умора се повећавају из дана у дан. ТХЕ' енцефаломиелит миалгица Синдром хроничног умора је болест са више непознаница него одговора, системско и исцрпљујуће стање које исисава све наше ресурсе, угрожавајући наше здравље. Његов утицај је толико моћан да може да потроши сву нашу мотивацију, изолујући нас од света, чак и од људи које највише волимо.

Они који пате од синдрома хроничног умора тврде да назив који је одређен да опише ову стварност – тако сложену – не може бити ни једноставнији ни мање прикладан. То је више од обичног умора, то је умор који се бори и имобилише; то је стање које превазилази обичну исцрпљеност сам имуни систем је ослабљен, може доћи до губитка памћења и хипотензије раздражљивост …

Сви смо то осетили

Други аспект који пацијенти који пате од хроничног умора пријављују је да се осећају остављеним по страни од медицинске заједнице и научне заједнице уопште. Рањивост, лоше осећање, немогућност проналажења адекватних третмана нити снага да се понашају са енергијом и оптимизам дневне активности су фактори који особу још више троше у сваком смислу, али пре свега на психолошком нивоу.

До данас, порекло болести још није јасно. Као резултат тога, многи сматрају болест болешћу која нас чини мање продуктивним на послу, тера нас на боловање и спречава нас да нормално уживамо у међуљудским односима или слободном времену...

Хронични умор: шта је то тачно?

Постоји умор и умор. На пример, сви знамо шта значи срушити се на софу након напорног дана Рад или одређени физички напор. Све што нам је потребно је лепо купање и неколико сати правилног одмора да бисмо повратили снагу и вратили се у пуну форму. Па има људи који се буде већ исцрпљени, равнодушни према проласку дана и ноћи јер њихов умор не нестаје, имају и друге симптоме:

• Недостатак енергије.
• Осећај екстремне тежине у телу и екстремитетима.
• Већа рањивост на прехладе или инфекције: имуни систем је ослабљен.
• Недостатак мотивације.
• Проблеми са концентрацијом и благи проблеми са памћење .
• Апатија и лоше расположење.
• Недостатак сексуалне жеље.
• Потешкоће са дубоким, обнављајућим сном.
• Чести бол у мишићима бол у грлу бол у зглобовима главобоља…
• Уочени напор да се изврши било који задатак делује екстремно.

Сви ови симптоми се чешће јављају код жена између 40 и 50 година.

Зашто патим од хроничног умора?

Ово је прво питање пацијента са дијагнозом синдрома хроничног умора. Зашто ја? Да ли сам урадио нешто посебно? Па пре свега то морамо имати на уму данас још није тачно познат одлучујући узрок овога патологија .

Истраживачи кажу да може имати вирусно пореклои који утиче на имуни систем, ослабљујући га. Међутим, вирусне инфекције попут оне изазване Епстеин-Барр вирусом, хуманим херпесвирусом 6 и многим другим нису показале никакву везу са овим стањем.

• Један елемент који је данас јасан и показано је да неки људи генетски су предиспонирани за развој облика хроничног умора.

• Још један аспект који се често истиче је да може бити у вези са стреса па чак и неке облике депресије . Ипак, најзанимљивији аспект у вези са тим је да када пацијент успе да управља стањем стреса или чак превазиђе депресију, изгледа да хронични умор не нестаје.

У неким фазама поремећај се смањује или потпуно нестаје без јасних разлога. Међутим, након неколико недеља или месеци враћа се.

Да ли постоји третман за хронични умор?

Фактор који осећају и пацијенти и специјалисти то је лакоћа са којом се праве грешке дијагноза . Понекад је хронични умор симптом друге психолошке болести као што је биполарни поремећај. Понекад је ово исцрпљујуће физичко и ментално стање секундарни ефекат узимања одређених лекова.

Да би се дијагностиковао синдром хроничног умора, морају се појавити многи фактори, као што је патња више од шест месеци узастопно од стања екстремног умора праћеног несаницом, болом у мишићима и апатијом.

Након добијања дијагнозе која искључује даље патологије, пацијенту се не прописује фармаколошки третман, већ преглед његове исхране: смањење потрошње намирница које изазивају упале и повећање доза магнезијума и омега 3 и 6 масних киселина може се показати као позитивна стратегија.

Када се утврди да се ради о хроничном здравственом стању, циљ је да се максимизира квалитет живота пацијента. Терапеутске подршке као нпр Свесност или терапије као што су когнитивно-бихејвиоралне помажу пацијенту да се боље суочи са даном.

На крају крајева, моћи да рачунате на добра група за подршку за разговор и да је подршка у најкомпликованијим тренуцима, као и да се определимо за активности као што су јога, плес, пливање или чак акупунктура може нам помоћи да повратимо мотивацију и део те енергије коју нам ово стање немилосрдно одузима.