Осетљив: лоша навика да се вређаш на све

Сви имамо осетљиве пријатеље. Није нимало лако изаћи на крај са неким ко се на све увреди с обзиром на то да би у сваком тренутку могао изразити нелагоду због нечега што никада нисмо ни замишљали да може изазвати нервирање.

Већину времена ови људи се осећају непријатно због чињеница или ситуација које заправо уопште нису неприкладне. Безначајна шала, мали превид или за њих неподношљива реч. У неким случајевима, оно што чини разлику је екстремна подложност неких људи. Код других једноставно лоша навика да се било шта увреди.

Они који не познају смех вероватно знају и патњу, која је далеко сложенија.

-Хавијер Маријас-

За осетљиве и за оне око вас све постаје веома тешко. Ова навика ризикује да омета међуљудске односе, као и да изазове патњу која је најчешће бескорисна. Зашто постоје људи који се због свега вређају? Шта учинити када се то догоди?

Тоуцхи: зашто се на све вређају?

Осећај увреде настаје када приметимо да се други према нама односе са презиром и инфериорност и

Ипак, за неке људе ове ситуације су неподношљиве. Они то не пуштају. Осетљивост може бити подстакнута неколико фактора. Ево неких:

Осећај инфериорности. Када је самопоштовање није чврста и ако немате чврсто мишљење о себи, могуће је да се осећате увређено и најмањом ствари. Имате осећај да други увек покушавају да подвуку вашу инфериорност што није тачно.

Укоченост мисли. Неки људи мисле да ствари треба рећи и урадити само на један начин. Када се то не догоди, осећају се издано и увређено. Веома су подложни сваком нападу на њихова веровања.

Егоцентризам. Придавање превише значаја себи доводи их до тога да буду помало параноични. На крају су уверени да се све врти око њих и да други говоре лоше о њима.

Препоручљиво је бити опрезан са темама као што су религија, сексуалност, политичке идеологије или национализам. Све су то теме које могу да пробуде било коју врсту подложности, посебно код субјеката овог типа.

Прекршаји и њихов истински значај

Многи кажу: Тебе нико није увредио, ти си сам себе увредио. Они су у праву. Свако има право да мисли, афирмише и каже шта мисли. Очигледно постоји граница за све. Психолошко насиље се не може толерисати. Али између психичког насиља и а мишљење или став који нам се не допада је дуг корак. Нико не може да живи здраво док се стално осећа увређеним због свега и свакога.

Па шта да радимо? Ови савети могу помоћи осетљивој особи:

Нико те није увредио највише изнервиран. Ако сте убеђени да други морају нужно да размишљају и понашају се на одређени начин, можда су ваша очекивања погрешна, а не оно што други говоре и раде.

Дозволите људима да буду оно што желе.Нико нема право да одлучује о ставовима других људи. Морамо научити да прихватити други такви какви јесу, такви какви јесу, морају нас прихватити онаквима какви јесмо.

Ниједан насумичан коментар неће променити ваш живот. Људи могу мислити добро или лоше о вама. Али ни у једном случају ово вам неће променити живот на било који начин. Важно је како видите и осећате себе.

Научите да се смејете себи. Не схватајте себе превише озбиљно, иначе ћете бити дубоко подложни свему што би могло поткопати ваше его . Овакво понашање само ће вам се вратити као и одгурнути друге.

Важно је да постанете непропусни за коментаре и ставове других. Бити осетљив само изазива стални сукоб са другима већину времена око ствари од мале важности.