Област психологије постаје све популарнија јер људи све више обраћају пажњу на своје ментално здравље и проблеме које себи изазивају сваки дан. Ова здравствена наука се бави неколико области које утичу на све појединце на овај или онај начин.
Ово би могло бити радно подручје маркетинга људских односа и љубави поздрав физички, емоционални или ментални. Психологија је присутна у нашим животима и у интеракцији је са свиме око нас ; из тог разлога смо сваким даном све заинтересованији и свеснији.
Књиге из психологије су постале референтна тачка за консултовање и нису корисне само у професионалном пољу: сами аутори их пишу мислећи директно на сваку особу која жели да развије боље разумевање људског понашања и очигледно на себе.
Данас желимо да вам кажемо које су 5 најутицајнијих књига о психологији.
1 – Споре и брзе мисли
Данијел Канеман добио је Нобелову награду за рад на овој књизи. Био је први психолог који је добио Нобелову награду у категорији економије 2002. године. Сматра се једним од најутицајнијих аутора актуелности.
У својој књизи Споре и брзе мисли Кахнеман нам показује најсавременији рад у психологији у вези са рационалним моделом кроз који доносимо одлуке, посебно у погледу економије. Једноставним језиком и низом примера писац је могао да остави траг у разним областима: политичкој економији и медицини, све кроз психологије .
У овом великом међународном успеху постоји револуционарна перспектива о томе како наш мозак доноси одлуке. Представљена су нам два система у поређењу да би нам показали како се праве чисти модели мишљења: један од та два јесте интуитивно а емоционални други је спорији и рационалан је и логичан.
Фокусирамо се на оно што знамо и игноришемо оно што не знамо што нас наводи да превише верујемо својим веровањима.
2 – Емоционална интелигенција
Ова књига је једна од најпопуларнијих јер је широј јавности упознала концепт емоционалног знања. Његов аутор Данијел Големан је, употребом језика разумљивог нестручној публици, успео да објасни ефекат емоције о нашем животу и да нас научи да исправан однос са њима чини интелигенцију одређеног типа.
Интелигенција о којој Големан говори у свом тексту се храни алатима за постизање веће стабилности, више хармоније и среће у нашим животима. Зато је такво читање свима нама заиста неопходно.
Ако не контролишете своје емоционалне способности, ако немате самосвест, ако нисте у стању да управљате својим стресним емоцијама, ако нисте емпатични и не знате како да одржавате емоционалне односе, онда без обзира колико сте интелигентни, нећете далеко стићи.
3 – Уметност љубави
Уметност љубави љубав у чему се састоји овај чин и како га можете научити. Аутор Ерих Фром спроводи дубоку анализу начина на који се односимо на емотивном и сексуалном нивоу, урушавајући популарне и погрешне митове у које већина друштва слепо верује.
За овог немачког филозофа, љубав је попут уметности и као таква захтева одређену дозу посвећености и знања да би се применила у пракси и имала користи од тога. Он верује да нас друштво наводи да верујемо да је љубав механичка и пролазна и да треба да буде потпуно спонтана и да не захтева никакав напор или пажњу.
Ако желите да научите да волите, морате наставити као да желите да научите било коју другу уметност као што су музика, сликарство, столарство, медицина или инжењерска уметност.
4 – Ко је померио мој сир?
Ова књига Спенсера Џонсона садржи веома важне речи за све нас од тада учи нас да се све мења и да ствари за које смо мислили да су очигледне и непроменљиве могу постати застареле и више нам не служе.
Џонсон прича до краја метафоре користимо сир да представљамо било који циљ који бисмо желели да постигнемо: новац, срећу, успех, љубав итд. Лавиринт су, с друге стране, ситуације нашег стварног света: препреке, недаће, околности без решења, непозната или опасна места.
Брзо уочавање малих промена помоћи ће вам да се прилагодите већим променама које долазе у будућности.
5 – Трагање за смислом живота
Текст Виктора Франкла заснован је на његовом животном искуству и написан је након његовог страшног заточеништва у нацистичком концентрационом логору током Другог светског рата. Психијатар за пример користи сопствену муку и муке људи са којима је проживео тај пакао.
Показује нам како суочени са тако екстремном и очајном ситуацијом, жеља да се живи и иде напред су елементи који дају нада . Говори нам о важности давања смисла свом животу и да пронађемо мотиве које свако има у себи и који нам омогућавају да будемо срећни упркос тешкоћама, чак и страшним попут ауторовог искуства.
Не постоји ништа на овом свету што нам даје способност да превазиђемо спољашње потешкоће и унутрашње границе као што је свест да имамо задатак у животу.
