да ли сте икада читали Метаморфоза од Кафке? Протагониста се једног јутра буди и открива да се трансформисао у бубашвабу. Сви бисмо волели да се једног јутра пробудимо и откријемо да се нешто променило и да су сви наши проблеми решени. Зар то не би било идеално? Међутим, ова жеља не може магично да постане стварност. Најбоља ствар је преузети узде нашег живота.
Једног дана ће се све променити и побољшати, видећете да ће све бити у реду... колико пута смо себи понављали овакве фразе? Из неког разлога, када нам живот не иде онако како желимо, склони смо да мислимо да ће спољни агент побољшати ствари. Одједном ће нешто променити правац догађаја и све ће бити боље.
Чини се да је лакше мислити да се сви проблеми могу решити сами од себе као магијом. Ипак, то баш и не функционише тако, па ћемо вам открити тајну: зависи од тебе. Мора преузети узде свог живота.
Срећа није нешто спремно за употребу. То долази од наших акција.
-Далаи Лама-
Мала велика тајна
Још једна мала велика тајна је да су проблеми живот се не решава сам од себе. За преузимање контроле над својим животом потребна је посвећеност. Ко није срео људе који желе да прекину везу или који желе да оставе иза себе непријатну ситуацију, али нису у стању да донесу одлуку. Ко не познаје људе који се непрестано жале како им све иде лоше у животу, али који нису у стању да преузму одговорност за то. У роману од Кафка Чини се да се све дешава чистом магијом, али у стварности то није случај.
Када ове ситуације почну да се јављају са одређеном учесталошћу, могли бисмо сами да се лечимо жртвеност зашто тенденција је да мислимо да смо жртва свега што се дешава. Нисмо свесни снаге коју имамо у својим рукама и кривимо спољне факторе и нашу лошу срећу. Без сумње је то један од најпогрешнијих ставова које бисмо могли усвојити.
Ако се непрестано жалиш на фразе као што су ми се деси сва несрећа или ако имаш тенденцију да понављаш такве изразе као да су мантра заиста ћете почети да верујете у то иако то није случај и постаћете гледаоци свог живота; неспособан да разуме и жели. Сви пролазимо кроз мање или више тешке ситуације, понекад нам се дешавају недаће једна за другом или, напротив, позитивне ствари једна за другом.
Велики део нашег живота зависи од става који одлучимо да имамо према њему чак и када ствари крену наопако. Неки људи увек показују зубасти осмех када се суоче са недаћама, други изговарају негативне фразе и праве гестове који показују непријатељство према себи, другима и свему око себе.
И ви можете бирати како ћете реаговати. па да: имате моћ да изаберете да живите у миру шта год да се деси; или боље речено имате моћ да живите са мање или више великом дозом анксиозности и фрустрације.
Нека промена почне
У будистичкој филозофији постоји термин чији би опис могао попунити стотине страница, али који укратко није ништа друго до закон узрока и последице или једном речју Карма . Према Карми ко сеје ветар, жање олују а ко добро сеје, пожњеће плодове.
А шта карма има заједничко са променама у нашим животима? Врло једноставно. Сви који желе промене морају да крену у акцију. Ниједна спољна сила им неће притећи у помоћ. Сву енергију коју користите да сањате о бољем животу можете уложити у почетак новог пута у преузимању контроле над својим животом. Јер нови пут не зависи ни од чега и ни од кога осим од вас самих. Ако почнете да садите семе промене пожњећете само то.
Промена је тежак посао и захтева напор што нису сви вољни да ураде. Стога не можемо очекивати да ће се наши животи променити а да ништа не променимо у свакодневном животу. Неколико година смо се понашали на одређени начин и то нас је довело до тога да усвојимо моделе понашања који су временом постали саставни део нас самих. Шта мислимо под овим? Да своје проблеме решавамо увек по истом обрасцу ментални иако често схватамо да то није прави пут за проналажење решења.
Да ли сте икада имали друга из разреда који је, упркос томе што је читава поподнева проводио на књигама, пропао? Већина нас познаје људе који увек користе исту шему решења иако резултати нису позитивни. Њихова уверења су заснована на чињеници да се нису довољно трудили, али проблем је у корену. Ако, упркос томе што сте студирали, не успете, шта би могао бити проблем ако не метод учења? Тако је То је оно на чему треба да радимо: променимо приступ и метод којим желимо да постигнемо резултате.
Узимање узде нашег живота у своје руке захтева акцију, труд и свест о стварности.
Први кораци да преузмете контролу над својим животом
Први корак који треба предузети да преузмете контролу над својим животом је анализирамо шта желимо да променимо . Које аспекте нашег живота бисмо желели да побољшамо? Неопходно је да будемо искрени према себи.
Ми тежимо да аутоинганнарци да лажемо како не бисмо препознали своје грешке и да се не фокусирамо на оно што треба променити. Грешка лежи овде. Искреност је важна, али долази од рада на себи, тако да не треба да показујемо другима да радимо на себи.
Други корак је погледајте шта смо до данас урадили зашто Које су биле наше стратегије? Зашто увек добијамо исте резултате? Зашто се нису десиле промене које смо желели да видимо? Морамо анализирати ситуацију и видети да ли имамо тенденцију да увек понављамо исте обрасце, јер ако је тако, време је да их променимо.
Трећи корак да преузмете контролу над својим животом - и који је готово важнији од претходних - јесте савладати страх . Страх је неопходна инстинктивна емоција јер нам спасава животе у тренуцима опасности; али када преузме то постаје проблем.
Ова емоција има тенденцију да нас паралише и остави заробљене у нашој зони удобности. Више волимо да се и даље осећамо лоше при помисли на нови изазов из страха од онога што би се могло догодити или од напуштања неких навика или људи који су део нашег живота.
Шта мислите ако уместо да седите на каучу и чекате да се нешто промени, устанете и почнете да заиста мењате свој живот? Верујте себи и можете бити сигурни да ћете почети да видите резултате које никада нисте очекивали. Путовање од
