Одбијање је најдубља емоционална рана

Постоје ране које се не виде, али које се могу укоренити дубоко у нашој души и тамо остати до краја наших дана. Емоционалне ране су трагови које остављају проблеми током којих смо искусили детињство а који су понекад одлучујући за наш квалитет од

Једна од најдубљих емоционалних рана је одбацивање. У ствари, они који пате од тога осећају се одбачено дубоко у себи и на крају кроз филтер те ране тумачи све што се дешава око њега осећајући се одбаченим чак и када то заиста није.

Да видимо детаљније од чега се састоји ова рана из детињства.

Порекло емоционалне ране одбацивања

Одбити значи презрети, одбацити, супротставити се; став . Ова рана може настати од родитељско одбијање према детету или понекад из саме чињенице да се осећа одбаченим, а да то осећање не одговара стварној намери родитеља.

Суочено са првим симптомима одбацивања, дете

У случајевима од презаштићеност чак и ако је ово понашање често маскирано као облик љубави, дете ће и даље себе доживљавати као одбачено од својих родитеља који га не прихватају такво какво јесте. Порука која му стиже је да не може сам да преживи и да зато мора бити заштићен.

Како се особа мења након ране одбацивања?

Емоционалне ране које смо задобили у детињству играју важну улогу у формирању наше личности. Из тог разлога, они који су претрпели рану одбацивања често ће бити склони да потцењују себе и желе савршенство по сваку цену. Ова ситуација ће га одвести у сталну потрагу за одобрење а препознавање других је тешко задовољити.

Према речима Лизе Бурбо, ова рана ће се пре свега испољити према родитељу истог пола пред којим ће бити интензивнија потрага за љубављу и признањем. Чак и као одрасла особа, повређено дете ће остати веома осетљиво на било какве коментаре или пресуде тог родитеља.

Речи ништа непостојеће или нестати биће део његовог уобичајеног речника Из тог разлога је нормално да преферирам Када се нађу у ситуацијама у којима нужно морају да поделе искуство са неким, ови људи ће то покушати да учине на прстима и увек заштићени оклопом, готово никада не говорећи или отварајући уста само скупљајући храброст.

Штавише, то су људи који живе у сталној амбивалентности: када су изабрани или хваљени не верују у то и одбацују себе до те мере да се самосаботирају; када су искључени осећају се одбаченим од других.

Током година, они који су искусили рану одбачености и нису је залечили могли би постати огорчени људи са склоношћу ка мржњи из кривице.

Што је дубља рана одбацивања, већа је вероватноћа да ћете поново бити одбачени или одбацити друге.

Излечите емоционалну рану одбацивања

Што је дубља рана одбацивања, то је веће одбијање према себи и према другима, став који се може сакрити у виду стида. Надаље биће већа тенденција бекства, али то је само маска да се заштитимо од патње коју изазива ова рана.

Порекло сваке емоционалне ране потиче од немогућности да опростимо оно што нам је неко урадио или оно што смо учинили другима.

Рана одбацивања може се излечити обраћањем посебне пажње на своју самопоштовање почиње да препозна сопствену вредност и важност без потребе за одобравањем других. Да бисте то урадили:

Основни корак је да прихватимо рану као део себеда бисмо могли да ослободимо сва осећања заробљена у нама. Ако поричемо сопствену патњу, никада нећемо моћи да радимо на њеном излечењу. Други корак када прихватите рану јеопростити да се ослободим прошлости. Морамо пре свега себи да опростимо како смо се опходили према себи, а друго према другима. Људи који су нас повредили вероватно су и сами искусили дубок бол или трауматска искуства. Трећи корак је да почнемо да се бринемо о себи са љубављу и да себи дајемо приоритет.Давање себи праве пажње и давање себи сву љубав и вредност коју заслужујемо је суштинска емоционална потреба да наставимо да растемо.

Чак и ако не можемо да избришемо патњу прошлости, увек можемо да ублажимо своје ране и затворимо ожиљке тако да