Карпманов драмски троугао и улоге

Карпманов драмски троугао је део психотерапеутског приступа који се зове трансакциона анализа . Овај модел се заснива на обрасцу деструктивних људских интеракција који се активира када двоје или више људи дођу у сукоб.

Створио га је Стивен Карпман 1968 . Описано у чланку Бајке и анализа драме сценарија разликује три темељне улоге у оквиру традиционалних бајки које чине троугао.

Карпманов драмски троугао има првенствено терапеутску примену . Ово је веома функционална шема на коју су пацијенти обично веома пријемчиви. Ово олакшава свест и јача вољу за променом.

Највеће откриће свих времена је да особа може променити своју будућност једноставно мењајући свој став.

-Опра Винфри-

Карпманов драмски троугао

Карпманов троугао предвиђа постојање три фундаменталне улоге које претпоставља унутрашње ја у ситуацијама сукоба или када превладају неуротичне везе . Ове улоге заузврат изазивају комуникативне трансакције или погрешне комуникације. Ова врста трансакције се назива психолошка игра.

Три врха Карпмановог драмског троугла су:

Прогонитељ или тужитељ. То је улога некога ко сматра да има право или способност судија остали. Он оцењује и мери и често има идеју о апсолутној правди. Генерално пати од уобичајене болести: стално лоше расположење.

жртва. Одговара онима који се плашљиво и пасивно односе према ономе што их окружује. Осећа се као да га малтретирају а да то не заслужује, али не чини ништа да промени ситуацију.

• Хоће v узми га . Он мора помоћи чак и ако се од њега не тражи. Осећа потребу да постане незаменљив за друге и да подстакне њихову зависност. Обично не решава ваше проблеме.

Да би троугао стајао неопходно је присуство три улоге. Међутим, може доћи до размене истих.

Динамика и размена улога

Као што смо и очекивали, везе које се стварају унутар Карпмановог драматичног троугла рађају начин комуникације у коме преовлађују такозване психолошке игре . То су лажне комуникативне размене које имају за циљ успостављање или елиминисање једне од драмских улога.

У овим психолошким играма често се дешавају промене улога .

• Типично спаситељ уморан од одбране жртве, у одређеном тренутку постаје прогонитељ.
• Исто тако, могуће је да жртва одједном осети да има право да узнемирава прогонитеља или спасиоца.
• Прогонитељ, с друге стране, након чина скрушености може постати спаситељ.

Они који се нађу заробљени у овом троуглу не живе добро и зато покушавају да промене ситуацију . Међутим, он може само да промени позицију. Основни образац односа остаје нетакнут.

Еволуција улога

Најкомпликованији аспект ове игре улога је да људи који су укључени не доживљавају улогу жртве, прогонитеља и спасиоца као ирационалну. Они мисле да је њихова улога савршено логична и вођена убедљивим разлозима . Они виде само део слике. Жртва само осећа да је малтретирана. Прогонитељ види само оно грешке и неуспех жртве. А спаситељ се крије иза наводно добрих намера.

Како изаћи из тога? Сваки од ликова ће морати да развије компетенцију или вештину. Прогонитељ мора себе натерати да буде самопоузданији. То значи да препознате своје потребе и жеље, престанете да задовољавате потребе или жеље које нису ваше и одустанете од кажњавања других.

Жртва, с друге стране, мора да се потруди да ради на својој аутономији. Не сме се фокусирати на претрпену штету, већ такође критички процените свој одговор . Мора да постане свестан сопствене рањивости и да то не користи као изговор, већ као полазну тачку за рад на себи.

Коначно, спаситељ мора бити емпатичнији : научите више да слушате и одустаните од оптерећивања проблемима који нису ваша одговорност.