Често нас наводе на то да живот у пару захтева да добар део времена проведете са својим партнером. У стварности постоји много других начина да се схвати однос. Много пута Независност у пару је кључ здраве и трајне везе.
Живот усидрен за свог партнера може бити штетан. Понашање на овај начин може довести до тога да се осећате засићено и угушено и често немате личне пројекте за спровођење. Одржавајте одређену независност у пару омогућава нам да уживамо у времену које ћемо посветити себи, у простору у којем можемо размишљати и искусити мир на личном и професионалном нивоу.
С друге стране Такође је важно да научите да контролишете свој его како не бисте превише утицали на везу пара и стога избегавајте да своје личне амбиције и жеље стављате у први план у поређењу са партнеровим. Па, све ово може бити тешко ако сте навикли да све време делите са својим партнером јер се други може осећати обавезним да учествује у активностима које он или она не воле.
Независност у пару: зашто је то важно
Често недостатак независности у пару повезан је са претераним зависност емоционалне . Ако не успете да култивишете и одржите добру дозу независности, ризикујете да дођете у ситуацију у којој верујете да не можете ништа да урадите без свог партнера, чиме ћете себе довести у опасну зону удобности.
Па, да бисте сазрели на личном нивоу и дали праву вредност вези, важно је посветити мало времена себи, изаћи са пријатељима или имати друге пројекте. Али ово је могуће само ако постоји добар ниво међузависности у пару.
Независност у пару нам омогућава да схватимо да се можемо осећати добро и бити срећни и заједно и као појединци.
Укратко, независност у пару нам омогућава да уживамо у животу и дајте праву вредност времену проведеном са својим партнером . С друге стране, такође је корисно за учење управљања љубомора и осећај поседовања.
Како одржати независност у пару
Да бисте уживали у здравијој вези, нудимо вам неколико корисних савета за постизање доброг нивоа независности:
1. Прихватите себе да прихватите друге
Вежбање мало интроспекције је од суштинског значаја за учење да волите и дајете праву вредност себи а тиме и да више цените свог партнера. То ће нам омогућити да успоставимо боље односе са пријатељима и породицом.
Друго, мораћемо да постанемо свесни шта нас разликује од других, као што су лични укуси мишљења или хобији. Вредновање особина које дефинишу нашу личност помоћи ће нам да схватимо да није неопходно прилагођавати своје укусе укусима оних око нас.
2. Разговарајте са својим партнером
Још један важан аспект је да разговарате са својим партнером треба имати више простор и независност .
На овај начин ће бити могуће навести га да схвати да је провођење неког времена одвојено заправо позитивно и за везу и да у томе нема ништа лоше. Зато што здрав раст на индивидуалном нивоу такође има позитивне ефекте на однос.
3. Будите искрени
Када проводите време без партнера је кључно Одржавајте отворену и искрену комуникацију . Тако ћете лакше избећи неспоразуме, сумње или чак потешкоће везане за љубомору.
То не значи да партнеру морамо стално објашњавати све што радимо, али не треба да кријемо важне чињенице од њега нити чувамо тајне које би могле да угрозе нашу везу. пар однос .
4. Одржавајте свој индивидуални простор
Дајте вредност својој личној димензији то је позитивна ствар и за однос и за себе. Одлазак у шетњу, гледање филма који волимо да читамо, бављење спортом или посвећење активности коју волимо су важни тренуци који доприносе добробити. Ако све ове ствари оставимо иза себе, пре или касније почеће нам да недостају због чега би могли да нас узнемире.
Ова мала задовољства вам омогућавају да изградите свој приватни кутак у којем ћете се склонити и доживјети мир и опуштање.
5. Поставите здраве темељне границе
Границе штите наш лични простор. Стога је од суштинског значаја да разјаснимо која понашања партнера сматрамо негативним, увредљивим или инвазивним. Исто тако мораћемо да поштујемо његове укусе, његове вредности, његова уверења и осећања.
Као што је природно, посветити време себи је од суштинског значаја за дуг и задовољавајући живот. Омогућава вам да значајно растете и лично и професионално и да негујете богатији и плоднији друштвени живот.
