Заљуби се у себе. Брините о себи са љубављу, цените своје успехе и чињеницу да знате како да урадите ствари добро. Не занемарујте себе и пре свега не заборавите на себе. Ви сте такође важна особа. Не критикујте себе или барем не кажњавајте себе. Љубљени.
Добро самопоштовање повећава осећај за благостање и позитивне емоције . Такође вам омогућава да ефикасније испуњавате обавезе и одговорности и успоставите уравнотеженију везу са другима, стицање аутономије и независности. За ово и још много тога потребно је снимити ову поруку: заљубите се у себе!
Оно што нам недостаје је самољубље
Од малих ногу нас уче да водимо рачуна о свом физичком изгледу: перемо зубе, туширамо се, једемо, облачимо се... Али шта је са психичком и менталном хигијеном? Да ли овој димензији посвећујемо довољно пажње?
Оштра стварност је да већини нас то недостаје самољубље . Овај недостатак се претвара у осећање неповерења и ниског самопоштовања што нас спречава да у потпуности искусимо могућности које нам живот нуди, као и личне односе. Ако не волимо себе и не бринемо о себи, како други то могу?
