Ствари нису увек онакве какве изгледају. Људи, ситуације и одређене чињенице могу се показати веома различитим од претпоставки које су изнели на почетку. То показује да нису све наше процене тачне и да нису све наше претпоставке тачне. Међутим, ум има непоправљиву ману: доношење исхитрених закључака.
Прихватање ових перцепцијских погрешних прорачуна је чин одговорности. Ипак, морамо истаћи да није сва одговорност наша или барем не свесно. Зато што је прави кривац ових потресних тумачења мозак који доноси одлуке у режиму аутопилота који бира да буде вођен предрасудама, а не специфичним размишљањем.
Свако ко свој живот на овај или онај начин посвети менталном здрављу зна морамо избегавати унапред смишљене етикете и упалити светло разумевања.
Само отворен ум способан да види аутентичност може повезати са емпатијом знајући како остати близу да би се олакшао напредак који је другом потребан. Јер, на крају крајева, искуство показује да ствари нису увек онакве какве на први поглед изгледају, као што све што нам говоре није истина.
Ово нас очигледно осуђује на стање континуиране неизвесности у којој нам преостаје само једна опција: да се занесемо и дозволимо себи да откривамо једни друге. У ствари јесте Ово је тајна живота: усудити се да пређу границе да би открили шта се крије иза њих прихватити да постоји онолико могућих реалности и онолико перспектива колико је звезда на небу.
Ако смо толико склони да осуђујемо друге, то је зато што желимо да ослободимо своје.
-Оскар Вајлд-
Ствари нису увек онакве какве изгледају (тркачки ум)
Понекад оно што особа перципира нема никакве везе са правом стварношћу. Како је то могуће? Зашто нас наша чула варају? Оно што се дешава је да оно што опажамо, све што је изван нашег ума пролази кроз наш когнитивни филтер. Управо овај други тумачи све што видимо и доживљавамо, каналише сваку чињеницу, особу и околност кроз вео нашег искуства, личности и наших индивидуалних нијанси.
Ствари нису увек онакве какве изгледају и када откријемо да нису, изненадимо се. Свима нам се то десило у неком тренутку. На пример, када нађемо да морамо да се носимо са случај малтретирања врло је лако разумети ко је жртва, а ко џелат. Међутим, наша перцепција би требало да иде даље јер је агресор понекад и сам жртва друштвеног и породичног контекста тог микросвета у коме је насиље једини облик језика.
Оно што заправо опажамо није увек чиста стварност, већ резултат сочива којим скоро свакодневно посматрамо свет. Стакло од којег је направљен, далеко од тога да је чисто и провидно, поприма боју наших претходних искустава, емоција, предрасуда, интересовања и когнитивних дисторзија. Погледајмо то детаљније.
Ствари нису увек онакве какве изгледају јер је ум фабрика претпоставки
Наш ум у себи инкорпорира широк индустријски полигон претпоставки, ирационалних шема, унапред створених идеја и предрасуде којих нисмо свесни. Ако сте се питали ко их је тамо ставио, одговор је једноставан: ми сами.
Даниел Кахеман, познати психолог који је примио Нобелову награду за привреду 2002. подсећа у својим књигама и делима да људи се састоје од стотина когнитивних особина. Другим речима, субјективним (и често нетачним) начинима на које тумаче стварност од које се дистанцирају
Пре или касније схватимо да неке ствари нису онакве какве су изгледале на почетку. И нису зато што смо искористили предрасуде које су потпуно ван колосека.
Мозак који жели да купи време и који реагује предрасудама на оно што не разуме
Мозак је често на аутопилоту и користи когнитивне ћорсокаке. То су ситуације које нас, уместо да подстичу на емпатију са становиштем других, онемогућавају да мирно и изблиза слушамо, сагледавамо и видимо кога имамо испред себе; ограничавамо се још једном на доносити исхитрене пресуде .
Не дајемо себи простор или време нити дајемо другима оно што би они највише ценили: наше разумевање. Још једном ћутимо у овој спознајној ћорсокаку где нико није свестан сопствених предрасуда, сопствених неутемељених идеја, сопствених погрешних тумачења. Понекад нам требају дани или недеље пре него што приметимо да одређене ствари нису увек онакве какве изгледају.
Забрањено је предвиђање претпоставки, дозвољено је отворити свој ум
Сваки пут када разговарамо са неким о новој или тешкој ситуацији треба да покушамо да урадимо једноставну вежбу визуализације. Једна у којој се у уму обликују две врло специфичне слике. У првом, морамо замислити да искључимо прекидач (онај предрасуда или мисли које предвиђају бесмислена тумачења).
Друга слика нас приказује док отварамо прозор. Тај велики прозор је наш ум : блистав, огроман и повезан са свим чудима која га окружују. Ова слика мора да унесе у нас добру дозу радозналости, перспективе и позитивности.
На тај начин ћемо бити много пријемчивији за друге и тако ћемо моћи да разумемо њихове нијансе пошто смо већ претходно искључили глас етикета, претпоставки итд. Овај ментални приступ захтева напор и посвећеност а такође нам омогућава да се ослободимо превелике тежине пресуда које нам чак не помажу да се разумемо.
