Можда верујете да је развој интуиције веома тежак задатак у стварности као и свака друга вештина може се побољшати и усавршити . Многи људи се могу похвалити веома моћном, готово урођеном интуицијом. Међутим, чини се да је у том смислу важнија лакоћа са којом се транспортујемо.
Развијање интуиције вам омогућава да добијете одређене предности ова вештина вам помаже да доносите исправне одлуке, решавате проблеме, будете успешнији и брже спознате опасност . Зато данас желимо да разговарамо са вама о 5 начина на које можете да развијете своју интуитивну способност. Шта чекате да их примените у пракси?
1. Верујте својој интуицији
Веровати својој интуицији је важно да бисте ставили тачку на ситуацију која ствара нелагодност или да донети одлуку важно . Колико сте пута били са особом са којом нисте радили ништа осим свађања и свађања? Да ли сте икада радили посао који вам се уопште није допао и ваш инстинкт вам је рекао да дате отказ?
Предосећања имају веома важну предност. За разлику од одлука донетих на рационалан и свестан начин, предосећања нису парализована или засићена информацијама. У том смислу, парадоксално, пошто предосећања нису резултат свесног процеса, они би уместо тога могли да узму у обзир много више информација. Ако морате брзо да донесете одлуку, верујте својим предосећањима .
2. Чувајте се предрасуда које замагљује интуицију
Понекад развијање интуиције није лако: када мислимо да то спроводимо у пракси, резултати нису онакви какви смо се надали. То је зато што дозвољавамо да нас збуне предрасуде које замагљују нашу интуицију. Предрасуде су идеје и предрасуде дубоко укорењене у нама, толико да не знамо да ли су наше или смо их апсорбовали . Како растјерати маглу која изазива ову конфузију?
Када вам при доношењу одлуке интуиција сугерише: ова особа није за вас, застаните и анализирајте и размислите у којој мери је на ову мисао под утицајем предрасуда. Поново трази своје искуства свратите да схватите да ли утичу на начин на који видите ту особу .
3. Свесност може бити од велике помоћи
Сигурно сте чули за технику свесности и медитацију уопште, две стратегије које вам омогућавају да се фокусирате на садашњост, смирите свој ум од мисли које не служе ничему осим да створе осећај нелагодности, обратите пажњу на нијансе које раније нисте приметили.
Свесност и медитација су од велике помоћи у повезивању са самим собом и будите свесни свих предрасуда о којима смо раније говорили и које нису део нас али које смо апсорбовали на основу културе и друштва у коме смо одрасли. Уз стрпљење и доследност, чак и ако је то само 5 минута, моћи ћемо да се ослободимо анксиозности и стреса, повежемо се са садашњошћу, посматрамо своје мисли без предрасуда и слушамо свој унутрашњи глас, свој инстинкт.
4. Научите да будете емпатичнији
Емпатија је сјајна вештина која се може обучити. Захваљујући овој вештини можемо ући у ципеле других и разумеју како се осећају у околностима које доживљавају . У сваком случају, то је одлично средство које промовише сарадњу и јача емоционалне везе и међусобну помоћ.
Да бисте развили своју интуицију, можете се обучити да будете емпатичнији. Како? Када сте у друштву некога, покушајте да погодите шта мисли или како се осећа . У почетку је боље да покушате са људима које добро познајете како бисте имали довољно самопоуздања да онда тражите потврду.
Може бити од велике помоћи анализирати невербални језик и пре свега оставити разум по страни да слушате то шесто чуло, тако да ће се ваше претпоставке сигурно приближити стварности коју друга особа доживљава. То је заиста одличан начин да се развије интуиција .
5. Играјте се са визуелизацијама
Ако желите да се одлучите за нешто забавније, покушајте са визуализацијама. Чак и ако вам се не чини тако, они ће вам заправо помоћи да развијете своју интуицију. Изаберите време када сте сами, место где нема буке, можете се опустити и припремити за ову вежбу.
Почните тако што ћете затворити очи и замислити себе у одређеном окружењу у кући или пријатном окружењу које одаберете. Идеја је да визуализујете ово окружење да бисте се концентрисали и осетили све што замишљате поветарац врелина сунца загрљај све што би могло привући пажњу. Проведите онолико времена колико желите у визуализацији, а затим отворите очи. Осећаћете се веома добро и побољшаћете своју интуицију.
Као деца допуштамо да нас више води интуиција него разум, али како одрастамо, разуму придајемо већи значај. Међутим жеља да све видимо са становишта разума засићена нашим когнитивним капацитетом повећава ниво стреса и на крају нас доводи до грешака .
Ако, међутим, дозволимо да нас води интуиција, то шесто чуло које сви имамо, али које често узимамо здраво за готово, осећаћемо се боље и дати прави смисао свом животу. Јер понекад најбоља ствар за нас не значе разлоге већ нешто дубље што нас тера у панику јер је не разумемо.
