Средње године, када си најсрећнији

Оно што се обично дефинише као средња животна доб је сезона живота која иде од 40 до 60 година. До пре извесног времена је констатовано да је ову фазу обележила дубока криза. Међутим, неколико студија је показало да је, ако ништа друго, тачно супротно. Чини се да све указује на то да су људи средњих година склонији да буду срећнији .

Очекивани животни век је тренутно много већи него раније. Било је историјских тренутака када је достићи 50 година била права фатаморгана. Данас је, напротив, прекорачење овог узраста прилично уобичајено. Не треба да чуди што се у будућности очекује даље повећање животног века људи.

Из свега овога произилази да је позната омладина сада још више проширила своје временске границе . Људи се касније венчавају и касније у животу рађају децу. А ово су само неке од околности које објашњавају зашто људи од средњих година су срећнији.

Старост је пре ствар ума него материје. Ако вам није стало до тога онда није важно.

-Марк Твен-

Срећнији у

Истраживачи Ненси Галамбос Харви Кран и Мет Џонсон са Универзитета Алберта у Канади спровели су студију о срећи у различитим животним добима. Веома потпуна и детаљна студија рађена је неколико година.

Да би то спровели, формирали су две групе. Једну чине људи од 18 до 43 године, а другу појединци од 23 до 37 година. Референтне тачке су се бавиле животним прекретницама као што су промене у брачном статусу, здравствене ситуације, аспекти рада итд.

Студија нам је омогућила да дођемо до пет занимљивих закључака:

Већина људи је срећнија након 40 година .
• Већи степен среће има људи који су у браку и имају посао. У оба случаја постоји боље физичко здравље.
• Нема доказа о такозваној кризи средњих година.
• Генерално, људи показују већи оптимизам и ведрину према будућности након 40. године.
• Осећај благостања почиње да расте од 30 година .

Већина људи има тенденцију да буде срећнија када уђу у фазу средњих година.

Мит о кризи средњих година

Пре отприлике три деценије термин криза средњих година почео је да постаје популаран. Кружила је идеја да се у ово доба живота већина људи суочава са великим егзистенцијалним питањима . Мушкарци и жене су почели да осећају тежину година које су пребрзо прошле, изазивајући тугу и жаљење. Тенденција је била да се понашамо на често детињаст начин како бисмо остали усидрени у тој идеји младости.

Порекло ове тезе мора се тражити у једном спроведена студија професор економије са Универзитета Ворвик Ендрју Освалд. Према овом учитељу, срећа је у облику слова У. Највећи ниво благостања појавио би се око 20. године, а затим у сумрак живота око 70. Тренутак најнижег благостања би се, дакле, поклопио са средњим годинама око 40. године.

Међутим, истраживања са Универзитета Алберта и друге студије су показале да то није тачно. Слажем се да са 43 године постоји пад осећаја среће. Упркос томе, током ове фазе живота у целини осећај благостања стабилан је и тежи да расте . То значи да су многи у стању да достигну пуноћу тачно у време које се назива средњим годинама.

Бити срећан после средњих година

И продужени животни век и релативизација појма о младости чине да је данас веома ретко видети особу од 40 година у захвату егзистенцијалне кризе. У ствари, примећује се супротно. Данас многи мушкарци и жене доживљавају испуњену фазу испуњења у средњим годинама.

Када сте млади, неискуство и недостатак контроле над својим емоцијама могу вас изиграти . Стога постаје нормално правити многе грешке чак и ако се управо захваљујући младости има снаге и времена да их превазиђе. Али нема стабилности, спокоја или разумевања ситуација. То изазива патњу, посебно у сфери осећања и љубави, што изазива огромна очекивања код дечака и девојчица.

Међутим, како време пролази, способност дешифровања догађаја из живота се повећава. Смањује се и импулсивност и претерани интензитет емоција. Стога не треба да чуди да са доласком средњих година можда више осећамо срећна . Уопштавање никада није тачно и вероватно неће бити овако за све. Али ова комбинација искуства и виталности сигурно се претвара у веће благостање. И емоционални и физички.

Људи средњих година имају тенденцију да буду срећнији јер су скоро потпуно изгубили импулсивност младости и имају одговарајуће алате за анализу и разумевање ситуација око себе.