Вољети једни друге и вољети се је искуство, емоција, коју бисмо требали применити данас, баш у овом тренутку.
Вољети једни друге и бити себични су две различите ствари
Вољети себе пре свега представља пуно прихватање и безусловно за сваки поједини аспект нас самих, било да је позитиван или негативан. Вољети себе не значи бити себичан , јер себична особа заправо не воли или не прихвата себе, већ се често мрзи и кажњава: због тога се упоређује са другима и искоришћава их, јер нема љубави да пружи. Не воли ни себе ни друге. Особа која се воли, међутим, способан је да даје, помаже и дели са другима а да то није тешко или захтева посебан напор, јер љубав тече у њој, без форсирања или ограничења, али у потпуној слободи.
Како започети?
Воли наше тело такво какво је , без осећаја потребе да се то упореди са моделима које наметне друштво, то је добар почетак. Волите сваки центиметар свог тела.
Прихватите и оставите по страни читав репертоар „треба“, омогућавајући нам да једноставно будемо своји и увек остављајући свој потпис у ономе што радимо.
Прихватите и адекватно изразите своје емоције неопходно је живети живот спокојно.
Упознајте наш ум и научите како да га користимо то је врло валидан алат за наш лични и друштвени раст, али пре свега да нам помогне, избегавајући да нас бојкотујемо сами. Као што се често каже: „волите себе, јер сте особа са којом ћете провести цео живот“. Колико истине! На свом путу можемо упознати хиљаде људи, неки долазе и одлазе, други остају, али само ћемо сами са собом провести сваки тренутак свог живота. Због тога нема важнијег разлога да почнемо да волимо себе.
' Вољети себе почетак је љубавне приче током читавог живота ”( Осцар Вилде ).
Слике љубазношћу Ане Вигуерас и Рите Робалинхо
љубав самопоуздање