Побољшајте сексуалне односе са партнером

Побољшајте сексуалне односе са партнером

Одржавање пламена страсти у вези је изазов који захтева ресурсе и пажњу. Постоје многи табуи који могу ограничити или покварити секс са партнером, посебно како одмичу месеци и године. Да бисмо ојачали жељу и побољшали сексуалне односе, можемо користити бројне стратегије и вежбе. У овом чланку смо изабрали најефикасније и најпрактичније.

Шта је сексуалност?

Пре свега, важно је познавати појам сексуалности. Богато и сложено подручје и то укључује не само чисто чулне контакте, већ и мисли, гесте и фантазије особе.



Са сексуалност односи се на читав комплекс понашања, карактеристика, осећања и мисли укључених у потрагу за сексуалним задовољством, мада индиректно. На пример, жеља да се осећамо секси и тражење физичке наклоности израз су наше сексуалности.



Добра сексуалност помаже нам да побољшамо квалитет живота на објективном и субјективном нивоу, па из тог разлога СЗО препознаје важност сексуалног здравља и укључује његову промоцију у своје интервенцијске програме. Није случајно што је једна од најчешћих одлука за коју се одлучи прибегавати парној терапији недостатак задовољства сексуални.

тамо можете све да купите



С тим у вези, лоше уживање и уважавање сексуалности већ представља проблем само по себи, али то се погоршава кад се схвати да како сексуалност утиче на друге аспекте пара, попут комуникације или интимности .

Руке пара током полног односа на ливади

Побољшати сексуалне односе

Проширите концепт сексуалности

Као што смо видели, сексуалност није само секс и жеља, она подразумева и завођење, миловање, саучесништво и интимност. Маштајте, размислите о томе колико волимо да проведемо неко време сами са својим партнером и слушамо га, пратимо и грлимо . Од сексуалност много је више од секса, постоји много начина за побољшање сексуалних односа са партнером.

Ми Можемо да започнемо са оним што а приори може изгледати мање повезано са сексуалношћу . Хајде да разговарамо о пријатељство , тимског духа и међусобне бриге једни о другима у пару. Ако ови елементи не иду добро, не теку глатко, како би се рекло у свакодневном језику, сексуална жеља се значајно смањује. Овај ефекат је очигледнији код жена које већ имају шири појам сексуалности због свог културног наслеђа и образовања.



Из свих ових разлога, у првој терапијској сесији паровима се увек каже да је за побољшање њихове сексуалности потребно добро заварити ступове , који се на неки начин односе на ове аспекте које смо навели. Јер, иако су индиректно повезани са сексуалношћу, они су јој директни ослонац: стабилност и отпор омогућавају блискост и жељу.

„Сексуалност није само секс и жеља, то је такође завођење, миловање, тренутак саучесништва и блискости са партнером“.

Негујте, побољшавајте и улепшавајте своју индивидуалност

Један од најефикаснијих начина за побољшање сексуалних односа је постизање индивидуалне равнотеже . У том смислу, не постоји ништа што побуђује већу сексуалну жељу од тога да се види да нечији партнер има интересе, мотивације и жеље, да жели да расте као особа и да је укључен у његов раст, као и у заједнички.

Другим речима, сексуалност иде руку под руку са радозналошћу. И зато, ако ништа не изазива знатижељу код вашег партнера, ако се увек понаша на исти начин и ако је то 100% предвидљиво, сексуалност почиње да улази у стање „хибернације“.

Једно је, дакле, привлачније не само када се неко боље односи према другоме, већ и када се боље брине о себи. Помислите да ваша лична страна може бити одличан извор знатижеље за другог, а што је динамичнија то је занимљивија.

Жена се буди и отвара прозоре

Стога је један од најефикаснијих начина да будете атрактивнији изненађење партнера неким детаљима посвећеним себи. Можете почети тако што ћете направити списак ствари на чекању које укључују теретану, часове енглеског или путовање на које сте одувек желели, али још нисте нашли времена. Побуђивање интересовања и знатижеље код партнера за њихов лични и индивидуални живот обнавља пламен и повећава жељу .

Погледајте свог партнера очима странца

Ако желите да побољшате сексуалне односе са партнером, врло је важно знати како се повезати . Шта то значи? Значи да морате знати ко је он, шта воли, о чему сања, које су његове фантазије и који су мали детаљи који га чине срећним.

Као што ће се видети, ова тачка се односи на побољшање интимности ради побољшања сексуалности. Да бисте побољшали сексуалност коју доживљавате у својој вези, морате да делите са својим партнером тренутке када само вас двоје постојите, без ометања, у којима он или она могу имати 200% ваше пажње. Слушајте свог партнера и занимајте се за оно што он ради сваки дан: знајући да ће то још више пробудити вашу жељу да га познајете .

„Постоје пољупци који стварају заблуде ватрене и луде страсти љубави, добро их знате, они су моји пољупци које сам ја измислио за ваша уста“

-Габриела Мистрал-

Жена која доживљава сексуалну привлачност према свом партнеру

Нека сексуалност буде присутна у више облика

Секс је основна компонента сексуалности, ако постоји жеља, постоји љубав, наклоност, пријатељство и интересовање за партнера; али ако нема страсти, сексуалност остаје практично ништа. То значи да веза постаје више од свега другог између два пријатеља, родитеља, вршњака, али не и пара. Штавише, стрес свакодневног живота, проблеми, одговорности и деца могу учинити да секс са партнером падне на последње место међу интересима и приоритетима .

Дакле, мало по мало, на крају занемарујемо секс и мозак заборавља да постоји. Добар савет за ваш мозак да не заборавите на секс и за додавање страсти својој сексуалности је да увек будете у контакту. Ради се о томе да неколико тренутака дана посветите својим фантазија , ономе што желите покушати, послати ризичнију поруку партнеру, гледати серије или филмове са сексуалним сценама, читати еротску литературу

У закључку, најбоља стратегија за задовољавање сексуалних односа је: не одлажите оно што данас можемо учинити за сутра. Не тражите најбоље време да неке од ових идеја примените у пракси за побољшање сексуалних односа, никад нема савршеног тренутка и док чекате назначени дан, ваша сексуалност сваког минута слаби . Зато почните што пре, искористите сваку секунду и одважите се!

Митови и истине о сексуалним везама

Митови и истине о сексуалним везама

Сексуални односи у пару: митови и истине. Не љути се!