Верујте у себе: психологија воље

Верујте у себе: психологија воље

Ако то не учините, нико неће. Веровање у себе није ствар поноса, већ личног достојанства. То је она психолошка веза за коју се држимо свакодневно да верујемо својим одлукама, да се престанемо плашити неспоразума и да дозволимо себи да сто пута устанемо. Веровати у себе је вољети се храбро, знати да заслужујемо нешто боље.

Сасвим је могуће да реченица „верујте у себе“ многима наликује наслову књига о самопомоћи. Међутим, ако се ове четири речи тако често виде у излозима књижара, у приручницима и специјализованим часописима, то је из сасвим одређеног разлога: људска бића се неизмерно боре да верују својим способностима, вреднују своје врлине и верују у своје могућности.



„Никад није касно да будеш оно што си могао бити.



-Георге Еллиот-

Ако је то случај, узрок је пре свега у начину на који конструишемо своју унутрашњу стварност. Од детињства обликујемо слику о себи на основу стимулуса које примамо и њихових интерпретација. На тај начин, и на основу онога што нам други говоре или пројектују, изградићемо снажнији и отпорнији осећај идентитета или, обратно, рањивије ја.



Веровати у себе није лако кад вам околина не помаже у том погледу. Ослањање на ваше способности није лако када се више фокусирамо на своје неуспехе него на осећај превазилажења . А није лако ни пројектовати јак осећај идентитета храбар ако су нас научили да се усредсредимо на оно што други раде, на оно што говоре или мисле, уместо да обраћамо пажњу на себе.

Девојчица грли срце

Веровати у себе значи прихватити да сте јединствени, другачији од других

Често нисмо свесни гласа својих мисли, својих ставова, својих атрибуција и свог расуђивања . То су они који оцртавају архитектуру онога што јесмо, који нас ограничавају или унапређују, они су који на крају утичу на то како се осећамо и како се понашамо.

Уметност веровања у себе је пре свега вежба воље. А воља је мишић моћи који се вежба кроз мисли које су прикладне, усредсређене и усмерене ка одређеном циљу: промовисању нечијег благостања и личног раста.



Међутим, и то добро знамо, није лако усмерити компас својих мисли ка позитивизму и поверењу када је оно што у нама пребива ниско самопоштовање . Када осетимо апатију, фрустрацију и демотивацију.

Колико год нам то изгледало чудно , наш родитељи и чак образовни системи заборављају да нас науче да верујемо у себе . Уместо тога, они нас оријентишу да будемо попут већине. Јер „бити нормалан“ значи понашати се, размишљати и понашати се попут других, разређујући наше посебности у свакодневном животу. Јер понекад бити јединствен значи бити различит, а различити се не уклапају добро, није на месту. Дисхармонија је у свету који обожава предвидљиво.

Раздерана слика лица

Међутим, вреди упамтити једну једноставну и елементарну ствар: нисмо масовно произведена бића, сви смо различити. Изузетно и непоновљиво. Имамо јединствене отиске прстију, сопствену личност, различите карактеристике од других. Рођени смо да бисмо оставили свој печат у овом свету и за то морамо пронаћи своје циљеве верујући у себе, у своју моћ.

Психологија воље: када је веровање моћ

Веровање у себе је стална вежба коју никада не бисмо смели да остављамо по страни. Нико не би требало да излази из куће без добре дозе самопоштовања и чврстог уверења да заслужује све што жели или чему тежи. Стога је, из оквира психологије воље, занимљиво размотрити следеће сугестије које несумњиво могу постојати надахнуће .

Табула раса

То често радимо са нашим уређајима. Не постоји ништа боље од обнављања система мобилног телефона или рачунара како би радио брже и лакше. Међутим, ова акција прво захтева да знате које датотеке ће се чувати, а које ћемо изабрати.

Да бисмо веровали у себе, морамо напустити многе наслеђене ставове, идеје које су нам други пренели и атрибуције које смо можда изградили. Људи се врло често бојкотују и то чине када се потцењују или упоређују са другима. Сви ови бескорисни приступи морају се елиминисати: хајде да извршимо чист преглед.

Планине се могу померати тако што ће се прво транспортовати ситно камење

Да бисмо постигли циљ, морамо веровати у себе. Међутим, психологија воље нас подсећа на то, како је рекао Конфуције , велика предузећа се постижу добијањем најпре малих победа.

Пре постављања превисоких или превисоких циљева, боље предложити мале свакодневне изазове помоћу којих ћемо стећи личну сигурност, више поверења и позитивнију слику о нама.

Као што смо већ рекли, уметност веровања у себе је попут мишића који се вежба свакодневно. Не оклевајте, дакле, искористити то остављајући по страни мишљења других. Усуђујемо се да доносимо одлуке и из дана у дан излазимо из своје зоне удобности. С мало несигурности суочавамо се мало по мало и без журбе.

Жена са ранцом који представља психологију воље

Где год да идете, увек будите своји

Да бисте веровали у себе, никада не одлазите од себе. Где год да идете, не губите своју суштину, не остављајте вредности, страсти или идентитет . Нека ваша суштина обележи сваки ваш корак и одлуку, не плашећи се шта би други могли да мисле. Бити свој у сваком тренутку и у свакој ситуацији није увек лако, због чега је свакодневна посвећеност и вежба воље, којом такође можете стећи самопоуздање и личну сигурност.

На крају, иако никада нећемо моћи да контролишемо оно што нам живот мора да пружи, уместо тога можемо да контролишемо како реагујемо на било коју околност. Ако верујемо у себе, тхе тешкоће ће бити мање озбиљне, а планине мање високе. Размислимо о томе.

Главна слика љубазношћу Димитра Милана

Самопоштовање и его: 7 разлика

Самопоштовање и его: 7 разлика

Последица забуне између самопоштовања и ега је одвајање од наших потреба, јер заборављамо да слушамо себе и на крају дајемо себи вредност коју заслужујемо

фразе због којих размишљате о пријатељству