Борилачке вештине - како нас могу обогатити?

Борилачке вештине - како нас могу обогатити?

Борилачке вештине су првенствено пракса духовни . Може се чинити контрадикторним да је скуп вештина и техника које су коначно намењене за борбу истовремено пут еволуције. Међутим, ако то посматрате под правим углом, јесте.

У суштини борилачких вештина постоји принцип да је ум водич свега. Тело је способно да достигне одређене способности и моћи само ако смо прво предано вежбали ум. Водећа у овој пракси је скуп вредности повезаних са растом и одржавањем унутрашњег и спољашњег мира .



У борилачким вештинама, Главни борба јавља против себе и свог ограничења . Срж тренинга лежи у самоспознаји и превазилажењу свега што ограничава наш потенцијал. Свака нова победа резултат је унутрашњег процеса који на крају доноси плодове.



„Међу оним који победи у бици хиљаду пута хиљаду непријатеља и који једини победи себе, ово је најбољи победник сваке битке“. -Дхаммапада-
Силуете које вежбају борилачке вештине

Историја и легенда борилачких вештина

У стварности се не зна тачно шта порекло борилачке вештине . Рат постоји бар откако су почеле да постоје седентарне заједнице; из тог разлога не знамо тачно у ком тренутку је ова стварност изнедрила потребу за развојем техника које су се касније претвориле у стварне уметности.

шта је мандала



Међутим, у Кини постоји прича са сличностима легенди, која нам изгледа говори о пореклу борилачких вештина. Каже се да је индијски монах, по имену Бодхидхарма , стигао је у јужну Кину 475. године. Провео је девет година у медитацији у пећини. Кад је изашао од пензионисања, отишао је у храм зван „шаолин“ и био је импресиониран лошом физичком спремом монаха који су тамо живели.

Такви монаси су све време вежбали медитацију, али су заборавили своја тела. Бодхидхарма је за њих креирао програм вежбања усмерен на побољшање њиховог физичког стања, али и да им помогне да се одбране од бригада које су се ројиле по том подручју. Временом се овај програм развио и постао оно што данас знамо као борилачке вештине.

Човек који се бави борилачким вештинама

Филозофија у борилачким вештинама

Права вредност проучавања борилачких вештина не лежи у учењу борбених вештина и техника. Основни елемент лежи у стицању низа унутрашњих врлина. У овом свету физичке способности се постижу тек након достизања нивоа духовне еволуције што вам омогућава стицање спретности чак и на нивоу тела.



веза између светлости и таме

Свака техника и сваки покрет повезани су са унутрашњим светом особе која их практикује. Да видимо заједно детаљније:

  • Вештине ногу и стопала повезане су са осекама и протоцима енергије, креативном и деструктивном снагом.
  • Вештине руку и руку повезане су са интуицијом, динамиком и равнотежом.

У борилачким вештинама, борба је екстремна ситуација у којој се појављују истинске способности човека . Кроз њу се научене вредности и вештине примењују у пракси, према врховном циљу: очувању живота свог и живота других.

Жена која се бави борилачким вештинама

Духовност и зен

Иако постоје различите борилачке вештине, традиционалнији су уско повезани са филозофијом Зен . У том смислу, они симболично представљају потрагу за кључем који отвара браву која нас затвара. Поред сталне вежбе да се по страни оставе сви облици мисли и било који облик себичности.

Зен који се примењује на борилачке вештине заснован је на четири нивоа савести и деловања:

  • Домен екстерних циљева . Покушавамо да неутралишемо утицај предмета на свест, како бисмо спречили да имају моћ над њом.
  • Домен физичког тела . То је учење које се састоји у тренингу тела да се покорава уму у било којим околностима.
  • Контрола емоција . Циљ је постизање унутрашње равнотеже кроз вежбање медитације.
  • Одбијање ега . Дефинисано је као најтежи део учења и претпоставља потпуни заборав ега, да би се ослободио његових „везаности“ и ограничења.

Као што смо видели, борилачке вештине су пут осмишљен за постизање раст и потпуност. У данашњем свету такве праксе нас не чине пустињацима и не подразумевају раскид са остатком друштва. Због тога могу бити занимљив одговор, ако се користе као допуна, многим људима који пате и не могу да превазиђу своје потешкоће конвенционалном психолошком терапијом.

7 принципа адаптације према Бруце Лее-у

7 принципа адаптације према Бруце Лее-у

Учења Бруцеа Лееа имала су велики утицај на Запад. Они представљају визију стварности различиту од визије нашег друштва.